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Erziele besserer Resultate mit unseren Trainingsplänen

Alle Traningspläne sind von Hand durch mich, einen Dipl. Sportwissenschaftler und erfahrenen Triathleten erstellt. Jeder Plan ist vielfach erprobt und basiert auf den aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

fertige Trainingspläne nach:

  1. Zielstrecke (vom Sprint Triathlon bis zum Ironman)
  2. Trainingsvolumen (3 - 15 Stunden) -  inkl. div Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen).
  3. Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf.
  4. Belastungssteuerung:
    - Schwimmen nach Gefühl,
    - Radfahren nach Leistung oder Herzfrequenz (Auswahl im Bestellvorgang)
    - Laufen nach Herzfrequenz

Preise: ab   € 3,73  pro Woche.

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Triathlon

12 Wochen Trainingsplan - Olympischer Triathlon (5-9h)

Könner/Master I Startlevel: 2km Schwim - 30km Rad - 10km ...

Basispreis für Variante: 59,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 59,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am (Bitte Datum eintragen):

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36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Beginnerplan I Einstiegslevel 1000m Schw - 20km Rad - 5km ...

Basispreis für Variante: 134,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 134,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am (Bitte Datum eintragen):

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24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Mit weniger Training zum Erfolg l Startlevel: 1.5km Schwim ...

Basispreis für Variante: 104,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 104,00 €
Preisnachlass:
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Basispreis für Variante: 114,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 114,00 €
Preisnachlass:
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Basispreis für Variante: 119,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 119,00 €
Preisnachlass:
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36 Wochen Ironman Trainingsplan (9-15)

Finishe mit einer guten Zeit

Basispreis für Variante: 139,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 139,00 €
Preisnachlass:
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12 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit

Basispreis für Variante: 64,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 64,00 €
Preisnachlass:
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Basispreis für Variante: 94,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 94,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am (Bitte Datum eintragen):

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Basispreis für Variante: 99,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 99,00 €
Preisnachlass:
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24 Wochen Ironman Trainingsplan (9-15h)

Finishe mit einer guten Zeit

Basispreis für Variante: 109,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
Preisnachlass:
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Basispreis für Variante: 54,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 54,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am (Bitte Datum eintragen):

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12 Wochen Trainingsplan - Olympischer Triathlon (7-11h)

Schnelle Zeiten sind ein Muss l Startlevel: 2km Schwim - ...

Basispreis für Variante: 59,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 59,00 €
Preisnachlass:
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Training mit System

 
hat in den letzten 18 Jahren

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