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    zielstrebige Planung und effektive Trainingsmethoden +++ Moderne Kommunikation, Analyse und Auswertung +++ ganzheitliche Betrachtung des Trainings +++ die individuelle Betreuung sorgt dafür, das Sie auf den Punkt fit sind

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  • Triathlon Coaching für Ihren Erfolg

    Professionelles Triathlon Coaching +++ abgestimmt auf den aktuellen Bedarf +++ wöchentlich individuell angepasste Trainingseinheiten +++ nicht nur für Triathleten :-), wir trainieren auch Läufer, Schwimmer & Radfahrer

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Die Profis im Triathlon Coaching und Ausdauertraining

Unsere Triathlon Coaching und Triathlon Training Programme  sind so individuell wie Ihre Ansprüche. Nehmen sie uns beim Wort - Wir lieben es, Sie zu Coachen.

 

Triathlon Coaching
ab € 29 Woche

- individuell wöchentlich

- von Hand erstellten Trainingspläne

- angepasst an den aktuellen Trainingsstand und das Zeitbudget

- Anpassung/Änderung des Trainingsplanes erfolgen bei Bedarf

- Support per Mail, Telefon oder Skype


Zu den Coachingprogrammen

Fertige Trainingspläne
ab € 2.47 12/24/36 Wochen

Für diverse Sportarten:

Triathlon:
Ironman 
Halbironman
Olympische Distanz
Sprint Distanz

weitere Ausdauersportarten:
Schwimmen
Radfahren
Laufen


Zu den Trainingsplänen

Service und Diagnostiken
€ 95 Service

Personal Training

Diagnostik

Techniktraining

Videoanalyse

Leistungsdiagnostik


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14 November 2018
20 Prozent Rabatt auf die Erweiterung der Trainingsaccounts

Bis zum 25. November 2018 können Coaching und Trainingsplan-Athleten bei der Buchung des erweiterten Trainingsaccount im Jahresabo's 20 % Rabatt erhalten.

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10 Oktober 2018
technische Übungen Schwimmen

​Die folgenden 10 Übungen sind absolute Grundlage für die Technikverbesserung. Es ist wichtig diese Übungen mit Konzentration durchzuführen, regelmäßige Technikkontrollen sollten erfolgen, am besten durch einen geschulten Trainer oder durch eine Videoaufnahme. 

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10 Oktober 2018
technische Übungen Laufen

​Mit einer sauberen Technik kann effektiver gelaufen werden. Mit den Übungen zum Lauf - ABC kann das Körpergefühl und damit die Lauftechnik effektiv gesteigert werden. Hier werden die grundlegenden techn. Übungen dargestellt. 

Diese Übungen sollten möglichst oft in die Laufroutine eingebaut werden und für mind. 15 sek. durchgeführt werden. In der Pause zwischen den Übungen sollte eine möglichst komplette Erholung erfolgen.

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09 Oktober 2018
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Die Verwendung der Trainingszone im Schwimmen ist nicht immer einfach, Wie die Verwendung funktioniert und wie die Zonen aussehen, wird hier beschrieben.

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09 Oktober 2018
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