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Die Profis im Triathlon Coaching und Ausdauertraining

Unsere Triathlon Coaching und Triathlon Training Programme  sind so individuell wie Ihre Ansprüche. Nehmen sie uns beim Wort - Wir lieben es, Sie zu Coachen.

  • Die Erfolge sprechen für sich

    ... There is no finishline. ... M. Friedrich +++ ... der Beste Trainer, ... T. Schramm +++ ... Mit sehr viel Kompetenz, Professionalität, ... G. Kil +++ ... wirklich eine persönliche Betreuung, ... C. Klaren Read More
  • Produkttest

    Immer wieder werden wir über bestimmte Produkte gefragt +++ Wie funktioniert dies, wie würdet ihr dieses oder jenes handhaben? +++ Nun haben wir einen Bereich auf der Webseite eingerichtet +++ möglichst neutrale Tips und Hinweise zur Benutzung und zum Kauf von Produkten aus der Sicht der Ausdauerprofis Read More
  • Gewinne mit uns und erreiche deine Ziele

    Triathlon Coaching - Online Triathlon Programme für Ironman, Half Ironman, Olympische Distanz und Sprint Distanz +++ Trainingspläne vom Beginner bis zum Leistungssportler, für Triathleten, Läufer, Schwimmer und Radfahrer +++ Verbessern Sie ihre Leistung mit Spaß +++ Motivation durch innivatives und abwechslungsreiches Training Read More
  • Effektive Trainingsmethoden

    zielstrebige Planung und effektive Trainingsmethoden +++ Moderne Kommunikation Analyse und Auswertung +++ ganzheitliche Betrachtung des Trainings +++ die individuelle Betreuung sorgt dafür, das Sie auf den Punkt fit sind Read More
  • Wir haben das Program für Ihren Erfolg

    Triathlon Coaching Professional +++ Online-coaching-system +++ Online Coaching Premium - wöchentlicher Service +++ Trainingspläne - fertige Pläne zu einem bestimmten Wettkampf ++++ nicht nur für Triathleten :-), wir trainieren auch Läufer, Schwimmer & Radfahrer Read More
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14 November 2018

Bis zum 25. November können Coaching und Trainingsplan-Athleten bei der Buchung des erweiterten Trainingsaccount im Jahresabo's 20 % Rabatt erhalten.

10 Oktober 2018

​Die folgenden 10 Übungen sind absolute Grundlage für die Technikverbesserung. Es ist wichtig diese Übungen mit Konzentration durchzuführen, regelmäßige Technikkontrollen sollten erfolgen, am besten durch einen geschulten Trainer oder durch eine Videoaufnahme. 

10 Oktober 2018

​Mit einer sauberen Technik kann effektiver gelaufen werden. Mit den Übungen zum Lauf - ABC kann das Körpergefühl und damit die Lauftechnik effektiv gesteigert werden. Hier werden die grundlegenden techn. Übungen dargestellt. 

Diese Übungen sollten möglichst oft in die Laufroutine eingebaut werden und für mind. 15 sek. durchgeführt werden. In der Pause zwischen den Übungen sollte eine möglichst komplette Erholung erfolgen.

09 Oktober 2018

Die Verwendung der Trainingszone im Schwimmen ist nicht immer einfach, Wie die Verwendung funktioniert und wie die Zonen aussehen, wird hier beschrieben.

09 Oktober 2018

Finde deine Trainingszone für das Laufen basierend auf deiner individuellen Schwellenleistung heraus.

Wenn die individuelle Schwellenleistung (FTP) durch einen Test ermittelt hast, oder diese bekannt ist, können die Trainingsbereiche direkt in aus der entsprechenden Tabelle abgelesen werden.


Triathlon News aus aller Welt

17. November 2018

  • Patrick Lange mit Bambi geehrt
    Patrick Lange mit Bambi geehrt 16. November 2018 Patrick Lange hat für seinen zweiten Ironman-Sieg auf Hawaii einen Bambi erhalten. Der Darmstädter wurde in Berlin mit dem "Sonderpreis der Jury" ausgezeichnet.
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