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Produktempfehlung Schwimmen

 

Arena  Schwimmbrett Pullkick - Pull Bouy

Das Schwimmbrett ist ein beliebtes Trainingstool im Pool. Es bietet viele verschiedenen Einsatzmöglichkeiten, wird zum universellen Begleiter für den Schwimmer und Triathleten.

Hauptsächliche Einsatzmöglichkeiten:

Durch den vorgeformten Beinkanal kann das Pullkick wie ein Pullbuoy verwendet werden.
Die ausgesparten Handgriffe erlauben unterschiedliche Handpositionen und ersetzen damit jedes Schwimmbrett. Damit kann das Pullkick zum Kraft- und Techniktraining der Arme und Beine genutzt werden und zur Verbesserung der Wasserlage eingesetzt werden.

Außerdem wird beim Schwimmen "ohne Beine" das Schwimmen mit dem Neopren simuliert und es können die veränderten Stoffwechselbedingungen durch die neuen Wasserlage trainiert werden, die abgerundeten Kanten verhindern ein Aufscheuern der Haut

 

Material: 100% Polietilenic
Farbe: vom klassichem Gelb bis schwarz alles.

mehr Informationen / Amazon

Preis: ab Euro ca. 24, 90
alle Preisangaben inklusive MwST. / kostenlose Lieferung


  Arena  Schwimm-Trainingsflossen Powerfin

 

Die klassiche Trainingskurzflosse verändert die Frequenz der Beine so wenig, das ein normales Schwimmen noch möglich ist. Der wesentliche Vorteil ist, der zusätzliche Vortreib kann zum Erlernen und Verbessern der Technik sehr hilfreich sein. Durch das schnellere Schwimmen ist die Konzentration auf die eigentliche Technikübung wieder möglich. Die Flossen können auch für Kraftaufbau der Beine verwendet werden.

Die klassische Trainingsflosse ist aus Silikon ohne Auftrieb. Die Kurzflosse bietet eine optimale Kraftübertragung, Ermöglicht das Abstoßen bei der Wende.

Eigenschaften:

-rautenförmige Spitze

-exklusives Sohlendesign

-verhindert Blasenbildung

-konzipiert für kraftvolles Training

-guter Halt in den Flossen

Material: 100% Silikon -PVC-Frei

Farbe: schwarz, rosa, blau, grün

mehr Informationen / Amazon

Preis: ab Euro ca. 39, 95
alle Preisangaben inklusive MwST. / kostenlose Lieferung


Speedo Unisex Finger Paddle Biofuse, 8-731570004

 

Die Finger Paddle von Speedo sind ein perfektes Trainingstool, insbesondere zur Anwendung von verschiedenen Technikübungen und damit zur Verbesserung der Koordination. Sie sehen nicht nur cool aus, sondern sind auch sehr haltbar und chlorresitent.

Arm- und Schultermuskulatur können gezielt trainiert werden. Das Finger Paddle  verbessern durch gezielte Anwendung die Technik und das Wassergefühl spürbar.

Am besten wird nur das kleine Gummiband in die mittleren Finger eingehängt und dadurch die richtige Haltung bereits trainiert.

 

Trainingstool für das gezielte Techniktraining aber auch für den Kraftaufbau der Arm- und Schultermuskulatur
Farbe: grau/schwarz/rot

 

mehr Informationen / Amazon

Preis: ab Euro ca. 13, 90
alle Preisangaben inklusive MwST. / kostenlose Lieferung


FINIS Schwimmerschnorchel

 

Der Finis Schwimmer-Schnorchel ist ein weiteres Tool zur besseren Konzentration auf das Techniktraining.

Durch das "Ausschalten" der zyklischen Atmung und der damit verbunden Bewegungen wie zum Beispiel der unsymmetrischen Rotation und der dazu nötigen Bewegungen können hierdurch nahezu alle Technikübungen unter einfacheren Bedingungen trainiert und gefestigt werden, Wasserlage und Kopfposition werden hierbei unwichtiger und Sie können sich auf Ihren Rhythmus konzentrieren. Das Konditionstraining wird durch stärkere Atmung bei verlängertem Luftweg erhöht.

Mit allen standardmäßigen Schwimmbrillen nutzbar.
Flexibles Mundstück
Einseitiges Entlüftungsventil
hydrodynamisches Design

 

mehr Informationen / Amazon

Preis: ab Euro ca. 29,95
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Garmin fenix 6 PRO - GPS-Multisport-Smartwatch

 

1,3" Display und Herzfrequenzmessung am Handgelenk., WLAN und Garmin Pay. Wasserdicht bis 10 ATM, bis 14 Tage Akku

 Seitdem ich diese Uhr benutze, läuft mein Training viel strukturierter und ich verpasse weniger Einheiten. Auch wenn ich "nur" die Trainingsfunktionen nutze, sind diese jedoch absolut  perfekt.

Strukturierte Einheiten mit Vorgaben der Intervalle, Geschwindigkeit und Herzfrequenzen, mehr brauche ich nicht. Die ANT+ Verbindung mit dem Leistungsmesser und der Form Schwimmbrille sind eine Selbstverständlichkeit. Auch wenn ich die Uhr etwas teuer finde und lange mit dem Kauf gezögert habe, ist sie nun mein täglicher Begleiter.

Die Uhr bietet alles was ich brauche und noch viel mehr, in Verbindung mit der Garmin App und der Trainingsplattform kann ich mein Training planen, steuern und auswerten.

Im Schwimmen zeigt sie mir zuverlässig benötigte Daten wie Intervallzeiten, Zugzahl und Pausenzeit an.

Beim Kauf solltest du auf die Displaygröße und die Armbandlänge achten.

mehr Informationen / Amazon

Preis: ist abhängig vom Zubehör und der Ausstattung ab Euro ca. 450,00 - 900,00
alle Preisangaben inklusive MwST. / meist kostenlose Lieferung

 

Smart Schwimmbrille Form

Die FORM Smarte Schwimmbrille mit durchsichtigem Display zeigt während Sie schwimmen Leistungsdaten in Echtzeit an und überträgt diese später zum Smartphone /FormApp
Schwimmbeckenmodus:
Rundenzeiten, Schlagzahl/Schlagrate, Geschwindigkeit über 100 Meter, Entfernung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz und ...
Offenes Gewässer-Modus:
Anschluss an kompatible Garmin-Smartwatches und Apple Watch, um Funktionen wie Echtzeit-GPS-Entfernung und Geschwindigkeit zu messen, sowie Herzfrequenz, Timer und weitere Funktionen.

Unterstützung von Herzfrequenzmessung in Echtzeit mit Polar OH1 und OH1 + Herzfrequenzmessgerät. (Befestigungsschelle im Lieferumfang enthalten.
Nasenstege in sieben Größen und einstellbares Kopfband aus Silikon.

Wasserdicht bis zu 32 Fuß (10 Meter) Tiefe. 16 Stunden Batteriedauer. 1-Jahr eingeschränkte Garantie.

Perfektes Trainingswerkzeug für Schwimmer und Triathleten in Kombination mit TrainingPeaks und ANT+ Geräten

 

mehr Informationen / Amazon

Preis: ab Euro ca. 229,90
alle Preisangaben inklusive MwST. / kostenlose Lieferung

 

 

Zugseil

Zugseil für das Zusatztraining zu Hause. Für Schwimmer, Triathleten und viele weitere Sportarten geeignet, in denen Arm- und Oberkörpermuskulatur gefordert ist. Mit dem Zugseil werden Schwimmzugmuskulatur, Kraft und Ausdauer trainiert und verbessert.
Das Grüne Zugseil ist für meisten Triathleten und Schwimmer perfekt, die Spannung kann durch die Veränderung der Entfernung des Aufhängepunktes sehr gut variiert werden.

Mit einem Knoten und einfachem Einhängen in der Türklinke kann es leicht befestigt werden.
Eigenschaften:
- Länge: ca. 3,64 m
- Widerstand 20 (Junior /Frauen lila) bzw. 30 kg (Männer/Senioren / grün)
- Vieladriges und ummanteltes Gummiseil
- Abnehmbare Griffschlaufen
- Made in Germany

mehr Informationen / Amazon

Preis:  Euro ca. 22, 95
alle Preisangaben inklusive MwST. / plus Versand

 

 Training mit System hat in den letzten 20 Jahren 

mehr als 10000 Athleten geholfen

ihre Ziele zu erreichen.

Mit einem Trainingsplan hast du eine viel höhere Chance, Deine Ziele zu erreichen.

 

 Unsere GarantieErfrage die Bedingungen | Für jeden Trainingsplan 14 Tage Geld zurück oder Tausch des Planes |


 

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Dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel

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