Das Triathlon Coaching für Athlet*Innen
Gründe für ein Coaching mit uns
- Möchtest Du sinnvoll und effektiv mit dem Triathlon oder einer Sportart beginnen?
- Willst Du Deine Leistung bei einem Triathlon verbessern?
- Trainierst Du zielgerichtet für einen Ironman, Halb-Ironman, einen Olympischen Triathlon oder Sprint Triathlon?
- Willst Du erfolgreich an einem Marathon, Halbmarathon, einem Radevent oder einem Schwimmwettkampf teilnehmen?
- Kannst Du Dich nicht mit vorgefertigten Trainingsplänen anfreunden?
- Betrachtest Du Dein bisheriges Training als ineffektiv?
- Dir wurde bisher nicht richtig geholfen, Deine Ziele zu erreichen?
- Du benötigst einen qualifizierten Trainer, der Dein Training richtig steuert und Dich individuell trainiert?
Für wen eignet sich das Online Triathlon Coaching? Da jede Trainingswoche individuell erstellt wird, profitieren Athleten aller Leistungsstufen von den Trainingsplänen. Das Coaching wird von uns an Dein Leistungsniveau und die sportliche „Erfahrung“ angepasst.
Egal ob Du Einsteiger in einer Einzelsportart bist, Du Deinen ersten Triathlon zum Ziel hast oder ein "Profi" im Ironman bist, jeder erhält eine 100%ige Betreuung.
Davon wirst Du profitieren und Deinem Ziel näher kommen.
Wie helfen wir Dir als Triathlon Coach beim Erreichen Deiner Ziele?
Wir bieten über 20 Jahre Erfahrung als Triathlon Trainer. Du bekommst ein individuelles Triathlon Coaching mit einem wöchentlichen Trainingsplan, kein Standardprogramm oder vom Computer generierten 0-8-15 Trainingsplan. Dein Training wird an Deine Ziele, Deine aktuellen zeitlichen Möglichkeiten wöchentlich angepasst und koordiniert.
Die Basis zur Erstellung der Trainingspläne ist mein absolviertes Sportstudium oder eine fundierte Ausbildung des jeweiligen Trainers. Unzählige Fortbildungen, sowie jahrelange Erfahrungen als Athlet, Leistungssportler und das Wissen aus dem Coaching hunderter Athleten im Triathlon und in den Einzeldisziplinen Schwimmen, Radsport und Laufen helfen zu wissen, welche Trainingseinheit wann für Dich richtig ist.
Profitieren Sie von unseren Triathlon Coaching Paketen
Als Alternative kannst Du Dich selbst von einem Triathlon Trainingsplan für Deine Leistungsstufe überzeugen.
Online Triathlon Coaching – Wie individuell ist es?
Beim Triathlon Coaching wird jede Woche individuell nach dem jeweiligen „Wochenbedarf“ von Hand erstellt. Zum Erstellen des richtigen Trainings dienen die Inhalte der absolvierten Trainingseinheiten, das Trainingsziel, das Feedback des Athleten und unsere Erfahrung und viele weitere Faktoren.
Zum Trainingsbeginn füllen Sie einen sehr detaillierten Fragebogen aus und wir führen ein Gespräch (persönlich, am Telefon oder eine Videokonferenz) über Deine Ziele und Möglichkeiten des Trainings. Am Ende haben wir ein umfangreiches Bild von Deinem Leistungsstand und können das Triathlon Coaching maximal effektiv auf Deine Trainings- oder Wettkampfzielen. Ziele abstimmen.
Online Trainingsplattform
In einem Online Account bei TrainingPeaks kannst Du Deine Trainingseinheiten übersichtlich sehen und nach dem Training protokollieren. Auf diesen Account kannst Du jederzeit über den PC oder eine App zugreifen.
Dein Training kannst Du von Hand eintragen oder die entsprechende Trainingsdatei über die Trainingsplattformen synchronisieren. Außerdem stehen verschiedene zusätzliche Trainingsanleitungen, Trainingsbeschreibungen und Auswertungen zur Verfügung. Gleichzeitig haben auch wir Zugriff auf den Trainerbereich des Trainingsaccounts.
Effektive Übertragung der Daten | Synchronisierung der strukturierten Einheiten | Individuelle detaillierte Trainingsvorgaben
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