Die Mitteldistanz ist genau in der Mitte zwischen Kurz- und der Langdistanz angesiedelt. Die Distanzen von ca. 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen sind für die meisten Sportler in 5-7 Stunden zu absolvieren und mit einem im Alltag verträglichem Trainingsaufwand zu absolvieren.
Die Vorteile unserer Pläne
Du kannst bei uns aus einer breiten Anzahl von Plänen wählen, die auf dein Niveau, deine Anforderungen und Deinen Wettkampf zugeschnitten sind.
Nachweislich erzielst du mit einem Triathlon Trainingsplan Mitteldistanz bessere Resultate als ohne Plan. Weitere Vorteile von deinem persönlichen Plan:
- Alle Pläne basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind von mir, einem erfahrenem Triathleten und Dipl. Sportwissenschaftler erstellt.
- Jeder Plan ist vielfach in der Praxis erprobt.
- Du erhältst zusätzliche Informationen aus der mitgelieferten Anleitung und den Artikeln auf unserer Webseite
- Unser FULL-Support wird durch qualifizierte Trainer geleistet. Wir antworten zügig auf alle Fragen, die Du uns stellst. Telefonsupport nach Vereinbarung.
- Überzeuge dich von unseren Referenzen verschiedener Ausdauerathleten, die mit uns trainieren und trainiert haben — und profitiere von geballter Teampower, professioneller Ausbildung und jahrzehntelanger Erfahrung.
- Synchronisation der Trainingsdateien mit allen gängigen Geräten und Plattformen
Stell Dir vor, mit einem Plan für Deine Mitteldistanz kannst Du ...
- schneller werden und bessere Ergebnisse erzielen
- Dein volles Potenzial abrufen.
- Dich auf das Wesentliche im Training konzentrieren,
- durch die vorgegebene Struktur, eine optimale Be- und Entlastung im Training automatisch beachten.
- Abwechslungsreiche Einheiten trainieren und es wird nicht langweilig
- Du hast mehr Motivation, trainierst mit viel Spaß und kannst Deine steigende Leistung genießen.
- zu einem günstigen Preis sinnvoll, systematisch und erfolgreich trainieren.
- bei Fragen den Support kontaktieren und es wird Dir schnell geholfen.
Der Mitteldistanz Trainingsplan hilft Dir, wenn...
- Du unzufrieden mit deiner bisherigen Trainingsplanung und Durchführung bist.
- Die Konkurrenz wieder einmal schneller war als Du.
- Du im Wettkampf und im Training zu langsam warst.
- Du hast das Gefühl hast, Dein Training ist zu unspezifisch und ineffektiv.
- Du Dir nicht sicher bist, wann Du die richtigen und optimale Trainingsreize setzen musst.
- Du nicht über das Know-how und die Zeit verfügst, das Training perfekt zu planen.
- Du Dir das individuelle, wöchentliche Triathlon Coaching zu teuer ist.
Bist Du nicht sicher, welcher Plan der Richtige für Dich ist!
Technische Möglichkeiten
strukturierte Einheiten zur Anzeige der Intervalle im Training
Synchronisation der Trainingsdateien diverser Geräte 
Handy App für Android & iPhone
Tägliche E-Mail Benachrichtigung
Diverse Statistiken 
GPS Daten der Strecken in Karten
Ablauf
Wähle deinen Trainingsplan
Bezahle die Rechnung
Erhalte eine Infomail mit Erläuterungen und Zugang zum FAQ
Erstellen des Trainingsaccounts
Erhalten des Trainingsplanes und individueller Trainingsstart
Geld-zurück-Garantie bei Nichtgefallen
Triff die Entscheidung für Deinen Mitteldistanz Plan nach:
Wähle deinen Plan nach:
- Trainingsvolumen – Stunden pro Woche
- Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf
- individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen).
- Belastungssteuerung:
Gefühl / Geschwindigkeit,
Herzfrequenz oder Leistung
Herzfrequenz, (Leistung oder Pace als kostenpflichtige Zusatzoption)
Bist du nicht sicher, welcher Plan der Richtige ist?
Wir beantworten deine Fragen. Support kontaktieren oder rufe uns an: 03834 - 3189895
Hier findest Du eine Übersicht aller Pläne in der Kategorie Triathlon Trainingsplan.
Das sagen Kunden über die Trainingspläne:Der Trainingsplan hat genau auf mich gepasst. Der Umfang war gut zu bewältigen und ich habe meinen Fortschritt gespürt. Leider musste ich mit einer Erkältung 3 Wochen pausieren. Danach ist es mir schwer gefallen wieder in die Spur zu kommen. Was letztendlich aber auch geklappt hat.
Ich danke dem Team von Training mit System für die Unterstützung und Beantwortung all meiner sinnigen und unsinnigen Fragen. Jetzt erst mal regenerieren.
Markus. J - Mitteldistanz Trainingsplan Mitteldistanz 5-9h 24 W l Mit weniger Training zum Erfolg I Start mit 1,5S - 40R - 10L | R Power 24 Weeks I 30.05.2022
Trainingsplan Mitteldistanz
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz | 7-11h
Perfekt vorbereitet zur Mitteldistanz I Startniveau 3-80 -15
36 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
36 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)
Perfekt vorbereitet zur Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)
Perfekt vorbereitet zur Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
12 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz [5-9h]
Beginnerplan I Einstiegslevel 1km Schw - 20km Rad - 5km ...
24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz [5-9h]
Mit weniger Training zum Erfolg l Startlevel: 1.5km Schwim ...
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz / 5-9h
Auf der Jagd nach der Bestzeit I Einstiegslevel 2,5km Schw ...
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz [7-11h]
Finnische mit einer schnellen Zeit I Startlevel 1,5 - 40 - ...
12 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit
12 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan (9-13h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit
