Training mit System

 

 

Training mit System

 

 

Die Aufbaupläne sind zum sinnvollen Training in bestimmten Trainingsperioden gedacht. Sie bauen Ausdauer, Kraft auf, oder erhöhen die VO2 max und die anaerobe Schwelle.

Wähle deinen Plan nach dem Inhalt, dem Trainingsvolumen und der Anzahl der Trainingswochen in der Beschreibung werden zusätzlich Empfehlungen für das Trainingsniveau und den Trainingsvoraussetzungen gegeben.

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Aufbau- und Spezialpläne

VO2 max Training 8 Wochen - Der Leistungsbooster 4-7h Stunden

8 Wochen Trainingsplan zur Erhöhung der VO2max

Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
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Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

12 Wochen Aufbautraining 1-4 Einheiten ca. 3km

Modulares Training mit ind. wählbarer Anzahl der Einheiten

Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
Preisnachlass:
Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

12 Wochen Aufbautraining 1-4 Schwimmeinheiten 2-2,5km

Modulares Training mit ind. wählbarer Anzahl der Einheiten

Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
Preisnachlass:
Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

Brutto-Verkaufspreis: 4,95 €
Preisnachlass:
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Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

Brutto-Verkaufspreis: 4,95 €
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Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

Brutto-Verkaufspreis: 4,95 €
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Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

12 Wochen Aufbautraining 1-4 Schwimmeinheiten 1-1,5km

Modulares Training mit ind. wählbarer Anzahl der Einheiten

Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
Preisnachlass:
Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

12 Wochen Aufbauplan - Übergangsplan 12 W - 5-7h Rad und Lauf - "Werde Fit"

12 Wochen - Aufbautraining mit Rad und Laufeinheiten

Brutto-Verkaufspreis: 39,00 €
Preisnachlass:
Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

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8 Wochen Aufbauplan - Übergangsplan W - 5-7h Rad und Lauf - "Werde Fit"

8 Wochen - Aufbautraining mit Rad und Laufeinheiten

Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
Preisnachlass:
Auswahl der Trainingssteuerung
Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

4 Wochen Aufbauplan - Übergangsplan - 5-7h Rad und Lauf - "Werde Fit"

4 Wochen - Aufbautraining mit Rad und Laufeinheiten

Brutto-Verkaufspreis: 19,00 €
Preisnachlass:
Auswahl der Trainingssteuerung
Trainingsstart am Montag, dem (Bitte Datum eintragen):

 

 Training mit System hat in den letzten 20 Jahren 

mehr als 8000 Athleten geholfen

ihre Ziele zu erreichen.

Mit einem Trainingsplan hast du eine viel höhere Chance, deine Ziele zu erreichen.

 

 

 Unsere GarantieErfrage die Bedingungen | Für jeden Trainingsplan 14 Tage Geld zurück oder Tausch des Planes |


 

 

Diplomsportwissenschaftler für Training und Leistung - Deutsche Sporthochschule KölnTrainer B Lizenz SchwimmenTrainer B Lizenz RadsportTrainer C Lizenz LeichathletikLevel 1 Certifizierter Coach TrainingspeaksZertifizierter Rückentrainer nach dem FPZ-Prinzip

 

 

 

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