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Master Triathlon Trainingspläne

Diese Kategorie Master Triathlon Trainingsplan haben wir vor kurzem erst eingeführt und werden diese sukzessive erweitern. Wir bieten hier für diese Altersklasse ab 50 spezialisierte und abgestimmte Trainingspläne anbieten.

Diese Pläne unterscheiden sich von den regulären Trainingsplänen in der Periodisierung und in der Wochenbelastung. Auch die Anteile von Kraft und Schnelligkeitstraining sind verändert und an die bestimmten Bedarfe angepasst.


Interessierst du dich für einen abweichenden Plan, den wir nicht haben? Schreibe uns an und wir werden dir helfen und einen Plan erstellen.

 Kontaktiere Uns

 

Der Trainingsplan hilft Dir, wenn ...

  • Du dich auch mit 50+ nicht mit einer 0-8-15 Leistung zufrieden gibst
  • Die Konkurrenz wieder einmal schneller war als Du.
  • Du im Wettkampf und im Training zu langsam warst.
  • Du hast das Gefühl, Deine Trainingsplanung und Durchführung ist zu unspezifisch und ineffektiv.
  • Du Dir nicht sicher bist, wann Du die richtigen und optimale Trainingsreize setzen musst.
  • Du nicht über das Know-how und die Zeit verfügst, das Training perfekt zu planen.
  • Du Dir das individuelle, wöchentliche Triathlon Coaching zu teuer ist.

 Schwimmen RadfahrerLaufen

Mit einen Masterplan kannst Du ...

  • auch als Master mit 50+ schneller werden als bisher oder den Einstieg in den Sport finden
  • Dein volles Potenzial abrufen.
  • Dich auf das Wesentliche im Training konzentrieren,
  • durch die vorgegebene Struktur, eine optimale Be- und Entlastung im Training automatisch beachten.
  •  Abwechslungsreiche Einheiten trainieren und es wird nicht langweilig
  • Du hast mehr Motivation, trainierst mit viel Spaß und kannst Deine steigende Leistung genießen.
  • zu einem günstigen Preis sinnvoll, systematisch und erfolgreich trainieren.
  • bei Fragen den Support kontaktieren und es wird Dir geholfen


 


Weitere Vorteile unserer Pläne für Master

 

Nachweislich erzielst du mit einem Triathlon Trainingsplan bessere Resultate als ohne Plan. Weitere Vorteile von deinem persönlichen Plan:

  • Alle Pläne basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind von mir, einem erfahrenem Triathleten und Dipl. Sportwissenschaftler erstellt.
  • Jeder Plan ist vielfach in der Praxis erprobt.
  • Du erhältst zusätzliche Informationen aus der mitgelieferten Anleitung und den Artikeln auf unserer Webseite
  • Unser FULL-Support wird durch qualifizierte Trainer geleistet. Wir antworten zügig auf alle Fragen, die Du uns stellst. Telefonsupport nach Vereinbarung.
  • Überzeuge dich von unseren Referenzen verschiedener Ausdauerathleten, die mit uns trainieren und trainiert haben — und profitiere von geballter Teampower, professioneller Ausbildung und jahrzehntelanger Erfahrung.
  • Synchronisation der Trainingsdateien mit allen gängigen Geräten und Plattformen Kompatible Geräte

triathlon coaching 700

 Brauchst Du Hilfe bei der Auswahl des Planes oder ist nicht das Richtige für Dich dabei!


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Technische Möglichkeiten

Strukturierte Eineiten - automatische Anzeige der Intervalle im Training  strukturierte Einheiten zur Anzeige der Intervalle im Training

Synchronisation mit Garmin   Synchronisation der Trainingsdateien diverser Geräte Kompatible Geräte

Handy App   Handy App für Android & iPhone

tägliche E-Mail   Tägliche E-Mail Benachrichtigung

diverse Statistiken   Diverse Statistiken TP 3 diagramme 25x13

GPS Daten   GPS Daten der Strecken in Karten

Ablauf

Wählen deinen Plan  Wähle deinen Trainingsplan

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Wähle deinen Masterplan nach:

  1. Trainingsvolumen – Stunden pro Woche 
  2. Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf
  3. deinen individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen).
  4. Belastungssteuerung:
    - Schwimmen nach Gefühl / Geschwindigkeit,
    - Radfahren Herzfrequenz oder Leistung   (Auswahl im Bestellvorgang)
    - Laufen nach Herzfrequenz, (Leistung oder Pace als Zusatzoption)

Bist Du nicht sicher bei der Planauswahl?

Kontakt       Kontakt FAQ - Center

Hier findest du eine Übersicht über jeden einzelnen  Master Triathlon Trainingsplan.

 

Unser Ziel ist es, Dich zum Erfolg zu führen.

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Master Triathlon Pläne

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Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
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24 Wochen Ironman Trainingsplan MASTER (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg - für MASTER / 50+

Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
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12 Wochen Ironman Trainingsplan MASTER (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg für MASTER / 50+

Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
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Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
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36 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)

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24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)

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Dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel

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