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Techniktraining im Schwimmen, Radfahren oder Laufen

teschnische-uebungen

Beim sportartspezifischen Techniktraining betrachten wir Ihre Gesamt- und Teilbewegungen. Fehler im Bewegungsablauf werden  im Zusammenhang mit ihrer sportlichen Geschichte, Ihrer Anatomie und aktuellen Leistungsniveau herausgearbeitet.

Wir geben Ihnen sofort ein Feedback und entsprechende Korrekturen.

Technische Übungen zur Bewegungsoptimierung werden ausgewählt, erläutert und mit Ihnen trainiert.

Falls sie vorher eine Videoanalyse durchgeführt haben, werden die Erkenntnisse der Technikanalyse in die Praxis umgesetzt. Die vorgegeben Tipps und Technikübungen aus der vorhergehenden Analyse werden weiter ergänzt, praktisch durchgeführt und direkt korrigiert.

 

Aber auch ohne eine vorhergehende Videoanalyse wird Techniktraining höchst effektiv sein. Die Bewegungen werden direkt erlernt, durch die direkte Korrektur werden "falsche" Bewegungen gar nicht erst erlernt sondern ein neuer Bewegungsablauf erlernt.

 

 Preis: 85,- Euro  jetzt-bestellen

 (Dauer ca. 1 Stunde)

 

Anfahrtskosten werden ab 20 min nach der vorher kalkulierten Zeit berechnet.

Sonderkonditionen und Sonderpreise für Gruppen und Vereine auf Anfrage.

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dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel - A-Lizenz Personal Trainer Marcus Schmidt

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