Was kommt mit dem Plan?
Anleitung für das Lesen der Trainingseinheiten und -intensitäten
Das Kraft und Stretching Training wird als Einheit aufgeführt, die Trainingsinhalten liegen in der Verantwortung des/der Athleten/in
Zugang zum Training mit System Support , Forum und Ticketsystem zur Beantwortung aller offenen Fragen
Ernährungsanweisungen