Personal Trainer auf Rügen oder Usedom
Egal ob Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen wollen oder Ihre Technik in einer Sportart (z.B. im Laufen oder Schwimmen) verbessern wollen.
Als lizensierter Personal Rügen oder Usedom bieten wir Ihnen:
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Dabei stelle ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen und unterstütze Sie professionell zu jeder Tageszeit. Ihr persönliches Trainingsprogramm stimme ich in jeder Trainingseinheit genauestens auf Sie ab. Dabei kann ich auf erreichte Trainingserfolge sofort reagieren und wir können weiterhin Ihre Leistung steigern. Zur Verfügung stehe ich Ihnen sowohl auf Rügen als auch auf Usedom, also in Ihrer direkten Nähe.
Dabei können Sie meine Unterstützung 24 Stunden am Tag in Anspruch nehmen. Auf Ihren Wunsch trainiere ich Sie darüber hinaus an jedem denkbaren Ort der Welt.
Ich betrachte das Training stets ganzheitlich, wodurch die erstellten Trainingsprogramme auch immer Technik- und Ausgleichsübungen umfassen. Professionalität und Effizienz haben bei mir als Personal Trainer auf Rügen oder Usedom jederzeit höchste Priorität. Wenn Sie mein Training in Anspruch nehmen, nennen Sie mir ihr Ziel. Nach dieser Vorgaben und ihren individuellen Vorrrausetzungen erstellen wir anschließend gemeinsam Ihren persönlichen Trainingsplan, bei welchem selbstverständlich das angestrebte Trainingsziel im Mittelpunkt steht. Als Personal Trainer auf den Inseln Rügen oder Usedom und diplomierter Sportwissenschaftler lege ich Wert darauf, dass die Übungen und Trainingseinheiten an Ihrem persönlichen Trainingszustand angepasst sind.
Auf Wunsch stelle ich Ihnen Trainingsprogramme für Triathlon, Radfahren, Schwimmen und den Laufsport zusammen. Ebenso kommen auch Fitness-, Kraft- und Stabilisationsprogramme bei mir als Personal Trainer auf Rügen oder Usedom nicht zu kurz.
In vielen Sportarten hängt Ihre Leistung maßgeblich von der Technik ab. Insbesonders sei hier das Schwimmen genannt. Eine Videoanalyse hilft mir als Personal Trainer auf Rügen oder Usedom dabei Ihre Technik gezielt zu verbessern. Hierbei werden Aufnahmen aus verschiedenen Perspektiven gemacht. Diese bieten Ihnen die Gelegenheit eigene Trainingsfehler, welche wir anschließend mit gezielten Übungen korrigieren, optimal zu erkennen. Des Weiteren erkenne ich als Personal Trainer Fehlbelastungen, durch die Veränderung Ihrer Bewegun können wir gemeinsam Verletzungen vorbeugen können. Auch in Verbindung mit dem Radsport- und Triathlon-Training biete ich Ihnen als Personal Trainer auf Rügen oder Usedom eine Videoanalyse Ihrer Sitzposition an. Auf meiner Homepage können Sie viele weitere Informationen über meine Arbeit als Personal Trainer auf Rügen oder Usedom entdecken.
Ein Triathlon Online-Coaching bietet Ihnen beispielsweise die Möglichkeit in regelmäßigen Abständen mit Statistiken über Ihren Trainingsfortschritt versorgt zu werden.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit als Personal Trainer steht jederzeit Ihr persönliches Trainingsziel als Sportler.
Sind sie an einem erstem Termin oder einem Informationsgespräch interessiert?
Kontaktieren Sie uns unter Tel. 0178 - 97 58 558 oder per E-Mail.
