12 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz

Details:

Hinweis zum Zeitpunkt der Periodisierung

Zur Auswahl des Trainingszeitpunktes zählen sie die Wochen bis zu ihrem
Zielwettkampf und wählen den passenden Trainings entsprechend aus.

Optionen:

33 - 22 Wochen bis zum Wettkampf  -    VP 1       -
21 - 10 Wochen bis zum Wettkampf  -    VP 2       -
12/9 -  bis zum Wettkampf  - WSA/UWV  -  

Zur Ansicht der Optionen auf die Grafik klicken

So geht es nach der Bestellung weiter:

1. Sie zahlen mit einer unserer Bezahlmethoden

2. Sie erhalten den Zugang zum geschützten Bereich der Webseite

3. Sie erhalten eine Mail mit Instruktionen zum Erstellen des Trainingsaccountes

4. Wir stellen den Trainingslan ein

5. Sie starten ihr Training