Unser Training hilft Dir, wenn ...
- Du Respekt vor der Herausforderung hast.
- Du professionelle Hilfe zur Bewältigung des Trainings benötigst.
- Du schon wieder eine schlechte Performance hattest und Du den Podiumsplatz verpasst hast.
- Deine Leistung wieder nicht zufriedenstellend war und Du im Wettkampf hinter Deinen zurück Erwartungen geblieben bist.
- Du im Wettkampf in der Masse untergegangen bist und die Konkurrenz erneut schneller war als Du.
- Du das Gefühl hast, Dein Triathlon Training ist zu unspezifisch und ineffektiv.
- Dein Training auf Halbwissen basiert und Du nicht das wissenschaftliche Know-how hast, alle sportphysiologischen Aspekte der Trainingssteuerung in die Planung einzubeziehen.
Stell Dir vor, mit dem Training kannst Du ...
- Deinen Traum erfüllen und einen Ironman finischen.
- einen ersehnten Podiumsplatz erreichen und schneller als Deine Konkurrenz sein.
- endlich Dein volles Potenzial abrufen.
- Dich auf das Wesentliche im Training konzentrieren, Arbeit, Familie und Sozialleben bleiben nicht auf der Strecke.
- durch unserere Unterstützung und Struktur, die bestmögliche und effektive Vorbereitung genießen.
- mit viel mehr Spaß trainieren und Deine steigende Leistung genießen, außerdem hast Du eine höhere Motivation.
- durch die enthaltenen Leistungsdiagnostiken und Analysen jederzeit mit höchster Effizienz und absolut zielgerichtet trainieren.
Das zeichnet Training mit System aus:
- Mit über zwanzig Jahren Erfahrung haben wir den Blick auf die wesentlichen Details und helfen wir Dir Dein Ziel zu erreichen.
- Wir betreuen Dich individuell Betreuung und sind für Dich da, wenn Du uns brauchst.
- Mit uns ist die richtige Zusammensetzung und Anordnung der Trainingseinheiten in jeder Situation gewährleistet.
- Das Training ist durch Diagnostik und wiederkehrende Analyse von hächster Effektivität geprägt.
- Wir arbeiten mit Dir an der Reduzierung Deiner Schwächen und Verbesserung Deiner Stärken.
- Wir bieten Dir erprobte Lösungen und die strategische Planung Deines Trainings.
- Eine persönliche Zusammenarbeit als Online Coach ist jederzeit garantiert.
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| Takao Mühmel - Headcoach, Dipl. Sportwissenschaftler und Triathlonexperte |
Investiere Deine Zeit und Ressourcen in qualitatives Training, profitiere von unserem Expertenwissen.
Unser Profi Triathlon Training Paket
Das Full Service Paket für Zielorientierte,
mit High Performance Garantie, Diagnostiken und Analysen inklusive
Das Trainingspaket enthält:
- Eingangsanalyse in einem ca. 60-minütigen persönlichen Gespräch oder über Videokonferenz vor Beginn des Trainings
- einen wöchentlich erstellten individuellen Trainingsplan, angepasst an den aktuellen Trainingsstand der letzten Einheiten und das Zeitbudget (Beispielplan)
- Detaillierte Trainingsanweisungen zu jeder Trainingseinheit im Schwimmen, Radfahren und Laufen
- Kurzfristige Änderung des Trainingsplanes bei Bedarf innerhalb von 24 h
- Unlimitierter Kontakt per Telefon, Mail, ...
- Eine individuelle Jahresperiodisierung mit diversen Trainings- und Wettkampfhöhepunkten, sowie die fortlaufende Anpassung
- Trainings- und Wettkampffeedback des Triathlon Trainers per Mail oder Telefon
- 2 Leistungsdiagnostiken (INSCYD) (pro Saison) im Radfahren oder Laufen (nach Absprache) zur individuellen Festlegung der Stoffwechselparameter und Trainingszonen
- 3 Videoanalysen (pro Saison) zur Technikverbesserung
- Premium-Account bei TrainingPeaks (Online-Plattform zur Dokumentation und Auswertung des Training),
- 20% Rabatt auf weitere Leitungen von Training mit System
Jetzt Erstgespräch vereinbaren
Unsere Strategie - Das Training mit System
Ablauf des Triathlontraining
I.
Erstgespräch mit Beratung
II. 
Eingangsanalyse per Fragebogen und Videokonferenz & Einführung in die Trainingsplattform
III. 
Trainingseinstieg und Umsetzung der folgenden Einzelmodule
Einzelmodule und deren Zielsetzung
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Eingangsanalyse
Trainingseinstieg
Aufbautraining
wettkampfspez. Training
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Worauf wartest Du noch?
Vereinbare jetzt ein unverbindliches Strategiegespräch und lass uns über Deine Verbesserungsmöglichkeiten sprechen:
- Optimiere Dein Training
- Nutze Deine Ressourcen
- Verbessere Deine Leistung und erreiche Dein Ziel
Athletenfeedback: 
Die Betreuung von Takao lässt nichts zu wünschen übrig. Die Pläne kommen immer pünktlich, sind perfekt auf mich zugeschnitten, das Training ist effizient und macht Spaß. Takao passt die Pläne flexibel an, wenn mir mal wieder was dazwischen kommt. Ich habe ohne große Ambitionen angefangen und konnte meine Ironman-Zeit inzwischen auf 10h 40min verbessern. Ich hätte das nie für möglich gehalten. Außerdem bin ich dieses Jahr bei der 70.3 WM in Utah dabei!! Ohne Takao wäre das nicht möglich gewesen. Vielen Dank!!! mehr Kundenfeedback
Petra Leitmann - Profi Paket Coaching
Zürich 22.10.2022
