Coaching mit Bestleistungsgarantie – seit 2001

Training mit System

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Mögliche Veranstaltungsthemen:

 

  • Verbesserung der Schwimmtechnik
  • Radtechniktraining und Trainingssteuerung
  • Lauftechnik, der Weg zum schnellerem und gesünderem Laufen
  • Funktionsgymnastik und Stabilisationstraining als notwendige Ergänzung im Alltag und Training
  • Triathlonseminare zur Vorbereitung auf bestimmte Wettkämpfe

 

  • Optimale Ernährung und Gewichtsreduktion
  • Kohlenhydratreduzierte und eiweißreiche Ernährung
  • Ernährung von Sportlern im Trainings- und Wettkampfalltag
  • Marathonvorbereitung – Finnischen mit Spaß

 

 Triathlon trainingsplan

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Unsere Materialtips für ein besseres Rennen und angenehmeres Training

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Diplomsportwissenschaftler für Training und Leistung - Deutsche Sporthochschule KölnTrainer B Lizenz SchwimmenTrainer B Lizenz RadsportTrainer C Lizenz LeichathletikLevel 1 Certifizierter Coach TrainingspeaksZertifizierter Rückentrainer nach dem FPZ-Prinzip

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dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel

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