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Training mit System

 

 

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Training mit System

 

 

 

vorgefertigte Trainingspläne Laufen Halbmarathon

Vorgefertigte Trainingspläne Laufen

Abgestimmt auf dein Zeitbudget und die Periodisierung (Zeitpunkt des Trainings bis zum Rennen).

Wähle deinen Plan nach:

  1. Trainingsvolumen – Stunden pro Woche 
  2. Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf
  3. deine individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen)
  4. Trainingssteuerung Herzfrequenz oder Leistung
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Ergebnisse 1 - 9 von 9

- Laufen 21 km / Halbmarathon

36 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)

Die perfekte Vorbereitung zum Halbmarathon mit 2 - 4:30h ...

Brutto-Verkaufspreis: 89,00 €
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24 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)

Die perfekte Vorbereitung zum Halbmarathon mit 2 - 4:30h ...

Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
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18 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)

Die perfekte Vorbereitung zum Halbmarathon mit 2 - 4:30h ...

Brutto-Verkaufspreis: 49,00 €
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12 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)

Die perfekte Vorbereitung zum Halbmarathon mit 2 - 4:30h ...

Brutto-Verkaufspreis: 39,00 €
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36 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (3 - 6h)

Die perfekte Vorbereitung zum schnellen Halbmarathon

Brutto-Verkaufspreis: 89,00 €
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24 Wochen Trainingsplan - Lauf Halbmarathon (3 - 6h)

Trainingszeit 4 - 6 h / 24 Wochen bis zum Halbmarathon

Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
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18 Wochen Trainingsplan - Lauf Halbmarathon (3 - 6h)

Trainingszeit 3 - 6 h / 18 Wochen bis zum Halbmarathon

Brutto-Verkaufspreis: 49,00 €
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12 Wochen Trainingsplan - Lauf Halbmarathon (3,5 - 6h)

Trainingszeit 3,5 - 6 h / 12 Wochen bis zum Halbmarathon

Brutto-Verkaufspreis: 39,00 €
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36 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (3-8h)

Die perfekte Vorbereitung zum Halbmarathon mit 3-8h Training

Brutto-Verkaufspreis: 89,00 €
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Das sagen Kunden über uns

  • Till Schramm - Profitriathlet
    Takao ist für mich persönlich der Beste Trainer, den man sich als Profi vorstellen kann! Er ist extrem akribisch, fachkompetent (wissenschaftlich und erfahrungsbasiert), immer erreichbar, flexibel, leidenschaftlich, kritikfähig und wenn es drauf ankommt auch mal der Sehlenklempner. ...

  • Christoph Klaren

    Bei "Training mit System" bekomme ich wirklich eine persönliche Betreuung mit individuellen Trainingsinhalten - immer passend zu meinen Zielen und Möglichkeiten. Als Triathlet, mit ehrgeizigen Ambitionen, macht das systematische Training einfach nur Spaß.

  • Jörg Schaffitzel - Trainingsplan Mitteldistanz

    Die Pläne haben Spaß gemacht, waren abwechslungsreich und gut beschrieben. Das Training ist so gestaltet, dass es einem Berufstätigem möglich ist, die Einheiten umzusetzen. Bei Fragen habe ich umgehend immer ausführliche Antworten erhalten. ...

  • Benjamin König

    Absolut der beste Online Trainer den es gibt. Die Zusammenarbeit mit Takao ist bisher meine allerbeste Trainererfahrung, die ich hatte. Ausführliche und fundierte Analyse meines Trainingsverhaltens, inklusive Laufanalyse per Video. ...

  • Alex, 42 - Langdistanz Trainingsplan 9-15h 36W I Auf der Jagd nach der Bestzeit

    Ich trainiere nun das zweite Jahr mit dem fertigen Trainingsplan Mitteldistanz 7-11 Stunden. Ich komme gut damit zurecht (auch wenn ich hier und da mal eine Einheit kürze ;)) Die Einheiten sind abwechslungsreich, gut erklärt und ...

     

     Training mit System hat in den letzten 20 Jahren 

    mehr als 8000 Athleten geholfen

    ihre Ziele zu erreichen.

    Mit einem Trainingsplan hast du eine viel höhere Chance, deine Ziele zu erreichen.

     

     

     Unsere GarantieErfrage die Bedingungen | Für jeden Trainingsplan 14 Tage Geld zurück oder Tausch des Planes |


     

     

    Diplomsportwissenschaftler für Training und Leistung - Deutsche Sporthochschule KölnTrainer B Lizenz SchwimmenTrainer B Lizenz RadsportTrainer C Lizenz LeichathletikLevel 1 Certifizierter Coach TrainingspeaksZertifizierter Rückentrainer nach dem FPZ-Prinzip

     

     

     

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    Dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel

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