Die optimale Vorbereitung mit einem Trainingsplan im Schwimmen

Für eine optimale Passgenauigkeit unserer Schwimmpläne sind diese nach unterschiedlichen Kriterien unserer Triathlon Trainer sortiert

Eine erste Auswahl erfolgt nach deiner Zielstrecke, Sprint Distanz - 500m, Olympische Distanz - 1500m, Mitteldistanz / 70.3 - ca. 1900m, Langdistanz / Ironman - 3800m

Entscheide dich danach für dein gewünschtes Trainingsvolumen und die Anzahl der Trainingswochen im Plan.

Im gewählten Trainingsplan für das Ausdauertraining helfen dir die Angaben zur Zielgruppe und Trainingsvoraussetzungen und Inhalten beim Finden des richtigen Trainingsplanes.