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36 Wochen Trainingsplan - Lauf 10 km

Trainingszeit 4 - 6 h / 36 Wochen bis zum Wettkampf

Sales price: 89,00 €
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24 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-7h)

Beginner l Startlevel: 250m Schw - 20km Rad - 5km Lauf

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12 Wochen Trainingsplan - Olympische Distanz (7-11h)

Schnelle Zeiten sind ein Muss l Startlevel: 2km S - 40km ...

Sales price: 59,00 €
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36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Beginnerplan I Einstiegslevel 500m Schw - 20km Rad - 5km ...

Sales price: 134,00 €
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24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Beginnerplan - Mit weniger Training zum Erfolg l ...

Sales price: 104,00 €
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12 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Mit weniger Training zum Erfolg

Sales price: 64,00 €
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36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit I Startlevel 2,5 -50 -15

Sales price: 134,00 €
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M.Sc. in Exercise Sciences and Coaching Takao Muehmel

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