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18 Wochen Trainingsplan - Lauf Halbmarathon (3 - 6h)
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12 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)
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18 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)
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24 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)
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36 Wochen Trainingsplan - Halbmarathon (2-4:30h)
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Triathlon ist dein Leben und du bereitest dich gezielt auf ...
12 Wochen Aufbautraining 1-4 Schwimmeinheiten 2-2,5km
Modulares Training mit ind. wählbarer Anzahl der Einheiten