Triathlon Coaching Premium
- 29,00 Euro pro Woche
- kein Abo, ind. kündbar oder aussetzbar
- ggf. gibt es Monate mit 5 Trainingswochen im Monat (Preis dann 145,00 Euro)
Online Coaching Premium - wöchentlicher Service
Sie erhalten:
- Eingangsgespräch am Telefon vor Beginn des Trainings
- einen individuell wöchentlich von Hand erstellten Trainingsplan, angepasst an den aktuellen Trainingsstand und Zeitbudget (Beispielplan).
- eine kurzfristige Anpassung/Änderung des Trainingsplanes erfolgt bei Bedarf innerhalb von 48 h.
- Kontaktmöglichkeit bei Fragen per E-Mail (2 x Woche) oder Telefon (2 x im Monat)
- detaillierte Trainingsanweisungen zu jeder Trainingseinheit im Schwimmen, Radfahren, Laufen
- Trainingsfeedback und Wettkampffeedback des Trainers per Mail oder Telefon
- Auswertungen des Trainings und Wettkämpfe in Grafiken und Tabellen über den Trainingsaccount
- eine individuelle Jahresperiodisierung mit ihren diversen Trainings- und Wettkampfhöhepunkten
- diverse detaillierte Statistiken werden geführt und das durchgeführte Training wird bis ins kleinste Detail mit den Vorgaben aus dem Trainingsplan verglichen
Haben Sie noch weitere Fragen, folgen sie dem Link zum FAQ Bereich oder kontaktieren Sie uns.
Hinweis: Der Preis bezieht sich auf 4 Wochen Premium Coaching.
Weitere Informationen Premium Coaching
- Was kommt mit dem Plan?
- Technische Möglichkeiten prem. Account
- Aufbau / Galerie
- Mehr
Was kommt mit dem Plan?
Anleitung für das Lesen der Trainingseinheiten und -intensitäten
Das Kraft und Stretching Training wird als Einheit aufgeführt, die Trainingsinhalten liegen in der Verantwortung des/der Athleten/in
Zugang zum Training mit System Support , Forum und Ticketsystem zur Beantwortung aller offenen Fragen
Ernährungsanweisungen
Technische Möglichkeiten mit dem Account
Nutzung einer Handy-App (Android & iPhone) zum Eintragen und Ansehen der Trainingseinheiten sowie der täglichen Daten
die Trainingsdateien diverser Geräte direkt vom Computer in das Trainingsprotokoll hochladen (es werden zurzeit ca. 90 Geräte unterstützt)
detaillierte Statistiken über Einheiten und Trainingszyklen, Ihr Material (Schuhe, Bike, usw.), Ihre Ernährung sowie biometrische Daten führen
mithilfe Ihrer GPS Daten die Strecken in Karten darstellen lassen.
| Diagramme u. Übersichten | Kompatible Geräte | Die Handy-App arbeitet mit | ||
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Wie sieht der Athleten Account aus und wie ist er aufgebaut?
- nach einer ersten Eingewöhnungsphase, werden die Vorteile des Online Accounts schnell erkannt, der Aufbau ist einfach und intuitiv, um sich auf das Training konzentrieren zu können
- eine effektive Datenübertragung der Trainingsdaten verschiedener Hersteller (Garmin, Polar, usw.) in den Trainingsaccount ist möglich, jede Trainingseinheit wird dadurch bis ins kleinste Detail erfasst und dargestellt
- durch das Einsehen, der Daten ist eine detaillierte Analyse möglich
- Trainingsfehler oder Fehlbelastungen werden schnell erkannt und das Training wird weiter optimiert
Grafischer Überblick
Zur detaillierten Ansicht der einzelnen Bilder klicken sie auf die Bilder.
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- eine differenzierte Wettkampfauswertung ist erwünscht und inklusive.
- die Daten des Trainingsprotokolls nutzen wir zur Analyse, Erstellung und Anpassung der folgenden Trainingseinheiten.
- Fall sie einmal nicht mehr mit uns trainieren, können sie den Trainingsaccount in einer Basic Version (eingeschränkten Version) weiter kostenlos nutzen (ein Upgrade zur bisherigen Version ist auch möglich).
