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Triathlon Coaching Premium

E-Mail
4 Wochen Triathlon Coaching Premium

Sie erhalten:
- einen individuell wöchentlich von Hand erstellten Trainingsplan,
- Anpassung/Änderung des Trainingsplanes bei Bedarf innerhalb von 48 h.
- Kontaktmöglichkeit bei bei Fragen per E-Mail (2 x Woche) oder Telefon (2 x im Monat).
- detaillierte Trainingsanweisungen
- eine individuelle Jahresperiodisierung
Basispreis für Variante116,00 €
Verkaufspreis116,00 €
Preisnachlass
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Beschreibung

Online Coaching Premium - wöchentlicher ServiceOnline Coaching - wöchentlicher Komplettservice

Sie erhalten:

  • einen individuell wöchentlich von Hand erstellten Trainingsplan, angepasst an den aktuellen Trainingstand und Zeitbudget (Beispielplan).
  • eine kurzfristige Anpassung/Änderung des Trainingsplanes erfolgt bei Bedarf innerhalb von 48 h.
  • Kontaktmöglichkeit bei bei Fragen per E-Mail (2 x Woche) oder Telefon (2 x im Monat).
  • detaillierte Trainingsanweisungen zu jeder Trainingseinheit im Schwimmen, Radfahren, Laufen, Kraft- u. Stabilisationstraining sowie Stretching.
  • eine individuelle Jahresperiodisierung mit ihren diversen Trainings- und Wettkampfhöhepunkten
  • eine tägliche E-Mail mit den zu absolvierenden Einheiten oder automatissche Eintragung der Trainingseinheiten in verschiedenen Kalendern (Ical), je nach ind. Einstellung
  • diverse detaillierte Statistiken werden geführt und das durchgeführte Training wird bis ins kleinste Detail mit den Vorgaben aus dem Trainingsplan verglichen
  • Feedback des Trainers zu bestimmten Trainingseinheiten und Auswertungen des Trainings in Graphiken und Tabellen über den Accuont

Was kommmt mit dem Plantechnische Möglichkeiten AccountMehrMehr

Haben sie noch weitere Fragen, folgen sie dem Link zum FAQ Bereich oder kontaktieren Sie uns.

Hinweis: Der Preis bezieht sich auf 4 Wochen Premium Coaching.

Kundenrezensionen

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Weitere Informationen Premium Coaching

  • Technische Möglichkeiten mit den Account
  • Aufbau / Gallerie
  • Was kommt mit dem Plan?
  • Mehr

Technische Möglichkeiten mit den Account

   tägliche E-Mail Benachrichtigung mit anstehenden Trainingseinheiten zusenden lassen

   Nutzung einer Handy App (Android & iPhone) zum Eintragen und Ansehen der Trainingseinheiten sowieder  täglichen Daten

   das Training in Ihrem Kalender (Outlook, Thunderbird, Google usw.) synchronisieren

  die Trainingsdateien diverser Geräte direkt vom  Computer in das Trainingsprotokoll hochladen (es werden zur Zeit ca. 90 Geräte unterstützt)

   detaillierte Statistiken über über Einheiten und Trainingszyklen, Ihr Material ( Schuhe, Bike, usw.), Ihre Ernährung sowie biometrische Daten führen

   mit Hilfe Ihrer GPS Daten die Strecken in Karten darstellen lassen.

  Diagramme u. Übersichten Kompatible Geräte Die Handy App arbeitet mit  
  TP-3-diagramme-ironmantraining compatible-divices androit
iphone
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Wie sieht der Athleten Account aus und wie ist er aufgebaut?

 

- Nach einer ersten Eingewöhnungsphase, werden die Vorteile des Online Accountes schnell erkannt. Der Aufbau ist so einfach und intuitiv  um sich auf das Training konzentrieren zu können.

- Eine effektive Datenübertragung der Trainingsdaten verschiedener Herssteller in den Account ist möglich, damit haben wir die Möglichkeit, alle beim Training entstandenene Daten einzusehen.
                              für Garmin Nutzer gibt es eine Schnittstelle, die eine automatische Übertragung ermöglicht.

- Jede Trainingseinheit wird dadurch kleinsten Detail erfasst und dargestellt, dadurch ist eine detaillierte Analyse möglich.

- Trainingsfehler oder Fehlbelastungen werden schnell erkannt und das Training wird weiter optimiert.

 

Grafischer Überblick

Zur detailierten Ansicht der einzelnen Bilder klicken sie auf die Bilder. 

 

Wochenansicht / Wochenüberblick des Kalenders graphische Darstellung div. Daten 1 graphische Darstellung div. Daten 2 Detailansicht einer Schwimmeinheit mögliche Detailansicht der Auswertung einer Radeinheit Eintragemöglichkeit täglicher Daten Zugang über eine Handy-App (I-Phone und Androit) zum Eintragen und Nachlesen der Trainingseinheiten Kompatibel mit fast allen Geräten nahmhafter Hersteller

 

Einige Bilder wurden aus datenschutzrechtlichen Gründen verändert.

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Was kommt mit dem Plan?

   Anleitung für das lesen der Trainingseinheiten und -intensitäten

   Detaillierte Anweisungen für Rumpfstabilisation

   Zugang zum Training mit System Support , Forum und Ticketsystem zur Beantwortung aller offenen Fragen

   Ernährungsanweisungen

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Mehr

  • eine differenzierte Wettkampfauswertung ist erwünscht und inklusive.
  • die Daten des Trainingsprotokolls nutzen wir zur Analyse, Erstellung und Anpassung der folgenden Trainingseinheiten.
  • Fall sie einmal nicht mehr mit uns trainieren, können sie den Trainingsaccount in einer Basic Version (eingeschränkten Version) weiter kostenlos nutzen (ein Upgrade zur bisherigen Version ist auch möglich).
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