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FAQ - Fragen vor dem Triathlon Training

 

  • Wie kann ich mich zum Training anmelden? +

     - Sie melden sich Online, per E-Mail oder am Telefon zum Online Coaching an.

  • Wie geht es nach der Anmeldung weiter? NUR COACHING +

    1. Sie buchen Ihr erstes Coaching für einen Monat.

    2. Sie erhalten einen Link zu einem detailliertem Fragebogen. (nur Coaching Option)

    - Sie füllen  den Fragebogen zur Erfassung Ihrer persönlichen Daten, ihrer Trainingsmöglichkeiten und geplanten Wettkämpfen aus und senden uns eine Mail, wenn dies abgeschlossen ist.

    - Falls vorhanden, senden Sie uns ihre letzten Trainingsprotokolle und Leistungsdiagnostiken zu.

    - Wir werten Ihre Daten aus und kontaktieren Sie in  den meisten Fällen zur Klärung offener Fragen telefonisch oder per Mail.

    3. Sie erhalten Zugang zu unserer Dokumentation mit Trainingsanweisungen, Anleitungen und detaillierten Informationen.

    4. Sie richten sich Ihren Trainingsaccount ein.

    5. Wir erstellen den Trainingsplan für die erste Woche und stellen diesen ein.

    6. Bei Fragen können sie uns jederzeit kontaktieren.

     

  • Wie geht es nach der Anmeldung weiter? NUR TRAININGSPLAN +

    Trainingsplan für einen bestimmten Zeitraum

    1. Sie buchen Ihren Trainingsplan und bezahlen diesen über die Webseite oder bei Trainingpeaks.

    2. Sie erhalten einen Link mit allen Trainingsanweisungen und einer Anleitung zum Einrichten des Trainingsaccountes (falls Sie diesen noch nicht haben.

    3. Der Trainingsplan wird eingestellt.

    4. Bei Fragen können sie uns jederzeit kontaktieren.

  • Wie und Wann erfolgt die Bezahlung? +

    Als Bezahlvarianten stehen Banküberweisung und Paypal zu Verfügung. Bei der Zahlweise über Paypal kann klassisch über den Paypalaccount oder auch ohne Paypal account eine Zahlung über Kreditkarte  gewählt werden.

    Online Coaching Premium & Triathlon Coaching Professional

    Immer zu Beginn des Monats, im Kundenbereich wird das Training für den kommenden Monat selbstständig gebucht, gleichzeitig erstellt das System eine Rechnung.

     

    vorgefertigte Trainingspläne für einen bestimmten Zeitraum

    zu Beginn des Buchungszeitraumes, einmal für den kompletten Zeitraum.

  • Wie lange dauert es, bis ich mit dem ersten Training beginnen kann? +

    - In der Regel klären wir alle Fragen innerhalb weniger Tage und sie können nach  ca. 3 - 5 Tagen mit dem Training beginnen.

    - Parallel dazu können/müssen sie unserer Trainingsdokumentation lesen, diese enthält Dokumenten wie Trainingsanleitungen, technische Übungen und Beschreibungen. Den Zugang zur Trainingsdokumentation erhalten sie über einen Link.

     

  • Was passiert, wenn ich weitere Fragen zur Benutzung des Accountes habe? +

    - (nur Coaching Option)In aller Regel vereinbaren wir fast automatisch einen telefonischen Termin, in dem wir Ihnen die Benutzung des Accountes Live erklären und sie auf einige wichtige Punkte im Training hinweisen. Gerne können Sie hier Ihren Wunsch dazu äußern.

    - Auch später führen wir gern ein persönliches Gespräch mit Ihnen, dies gehört zu unserem Service.

    - (nur Trainingsplan Option) Die allermeisten Fragen klären sich durch das Lesen der Trainingsdokumentation, falls sie dennoch Fragen haben senden sie uns eine Mail.

  • Wie sieht der Athleten Account aus und wie ist er aufgebaut? +

    Grafischer Überblick

    Zur detailierten Ansicht der einzelnen Bilder klicken sie auf die Bilder. 

    Wochenansicht / Wochenüberblick des Kalenders graphische Darstellung div. Daten 1 graphische Darstellung div. Daten 2 Detailansicht einer Schwimmeinheit mögliche Detailansicht der Auswertung einer Radeinheit Eintragemöglichkeit täglicher Daten Zugang über eine Handy-App (I-Phone und Androit) zum Eintragen und Nachlesen der Trainingseinheiten Kompatibel mit fast allen Geräten nahmhafter Hersteller

    Einige Bilder wurden aus datenschutzrechtlichen Gründen verändert.

  • Wann wird das Training für die nächste Woche eingestellt? +

    (Coaching Option)An einem vorher vereinbartem Tag, meist Montag oder Freitag.

    (Trainingsplan Option)zu Beginn des Buchungszeitraumes, einmal für den kompletten Zeitraum.

  • Was muß ich tun, damit dasTraining individuell auf meine Bedürfnisse eingestellt wird? +

    (Coaching Option)

    - Tragen sie Ihr absolviertes Training (inkl. diverser wichtiger Feedbacks / Kommentare) spätestens vor dem Tag der Trainingsplanerstellung ein.

    - Der Plan für die nächste Woche wird in Abhängigkeit von ihrem Zeitbudget und dem tatsächlich geleistetem Training individuell von Hand erstellt.

    - Je mehr Feedback wir von Ihnen bekommen, deso genauere und präzisere Vorgaben für die nächsten Trainingseinheiten erhalten Sie von uns.

    - Falls es vorhersehbare Veränderungen Ihres normalen Trainings- oder Alltagsrhythmuses für die folgende Woche gibt, tragen Sie diese vor dem Tag der Trainingsplanerstellung für uns sichtbar ein, dann können wir den Trainingsplan an Ihre Bedürfnisse anpassen.

     

    (Trainingsplan Option)

    - Es erfolgt keine Anpassung des Planes, dieser ist vergefertigt und bis zum Ende der Trainingsperiode festgelegt.

    - Falls sie in den ersten 2 Wochen merken, daß der Plan zu leicht oder zu schwer ist, können sie in einen anderen Plan wechseln.

  • Was passiert, wenn es spontane Veränderungen in meinem Wochenablauf gibt? +

    (Online Coaching Premium)

    - Sie können uns mit Änderungen oder Fragen 2 x pro Woche per E-Mail oder Telefon kontaktieren und notwendige Änderungen werden innerhalb von 48 h, meist schneller vorgenommen.

    (Online Coaching Professional)

    - Sie können uns mit Änderungen oder Fragen unbegrenzt per  E-Mail oder Telefon kontaktieren und  notwendige Änderungen werden innerhalb von 24 h, meist schneller vorgenommen.

     

    (vorgefertigte Trainingspläne)

    - Hier gibt es keine Anpassungsmöglichkeiten durch uns.

  • Wann und Wie oft habe ich Zugang zu meinen Trainingsdokumenten? +

    - So oft Sie wollen, von jedem Ort der Welt (mit Internetzugang).

    - 24 Stunden und  7 Tage die Woche.

    - Sie können die Pläne imm Browser oder über eine Handyapp sehen.

  • Wie kann ich aus dem Training aussteigen, pausieren oder es beenden? +

    (Online Coaching)

    - Sie schließen kein Abo ab, Sie können jederzeit pausieren oder zur nächsten Woche "kündigen" (zuviel erstattete Beitrage erstatten wir dann zurück oder rechnen diese nach der Pause auf das nächste Training an.

    (fertige Trainingspläne)

    - Nach Beendigung des Trainingsplanes, können sie ihr Training beenden. Ein Pausieren ist nicht möglich, da der Trainingsplan weiter "läuft"

    - Sie können jedoch nach Ablauf des Trainingsplanes diesen wieder verwenden und neu starten.

  • Haben Sie noch mehr Fragen? :-) +

    Dann kontaktieren Sie uns bitte!

    Gerne sind wir auch persönlich für sie da. Sie erreichen uns unter.

     

    Kontakt - Training mit System

    Takao Muehmel & Marcus Schmidt

    Telefon    Telefon

    Festnetz:  0261 - 16003624
    Mobil: 0178 - 9758558

    Skype     Skype

    Unser Skypename ist:
    Skype-t-m

     

    Falls wir persönlich nicht erreichbar sein sollten.

    Nutzen Sie bitte unser Kontaktformular, um sich genauer über unsere Angebote und Leistungen zu informieren.

    Geben Sie uns kurz an, wofür Sie sich interessieren.

    Teilen Sie uns bitte auch mit, wann und wie wir Sie am besten zu erreichen können?

    Wir werden Sie (in der Regel innerhalb eines Arbeitstages) zur Klärung Ihrer Fragen kontaktieren.


     

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