Trainingspläne Radfahren zum Saisoneinstieg und Newsletter ab sofort verfügbar
1. Trainingspläne Radfahren für den Saisoneinstieg
Passend zur anstehenden neuen Saison haben wir mehrere Trainingspläne freigeschaltet. Die Radpläne, die Triathleten und Radfahrer in dieser Disziplin fit machen soll, bauen auf kurzen Einheiten auf, die mit etwas Aufwand einfach in den Tagesablauf einzubinden sind. Die Trainingspläne sind aus einer Mischung aus ruhigen und intensiven, teilweise herausfordernden Einheiten aufgebaut sind. Diese Mischung führt zu einer effektiven Nutzung der Ressourcen und führt zielstrebig zu mehr Fitness und bereitet auf das kommende Training, die Saison oder einfach nur entspannte Radeinheiten vor.
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Geht nicht, gibt’s nicht. Und Christine sagt „Nein“.
von Alex Janz
Nun sind wir schon fast am Ende der eigentlichen Triathlon-Saison, doch im Großen und Ganzen fanden keine Wettkämpfe statt und es werden auch nur einige wenige Wettkämpfe stattfinden. Die Hoffnung von uns allen, doch noch starten zu können, hat sich größtenteils zerschlagen. Doch was kann man mit der guten Form tun, wohin mit der überschüssigen Energie und dem Willen sich im Wettkampf zu testen.
Hier einmal ein paar Optionen.
Welche Athleten haben die Schwimmbrille und die Schwimmboje gewonnen. Hier erfährst du es ...
Radtrainingspläne zum Saisonseinstieg veröffentlicht und ab sofort ist eine Newsletteranmeldung möglich.
In diesem Jahr führen wir eine Winter- und Frühjahrsaktion durch! Diese soll dir zusätzliche Motivation zum Training geben.
Winterrabatt 10% und Frühjahrsverlosung zu Ostern.
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- Neue Bestmarke: Die besten Bilder von Lionel Sanders’ Stundenrekord auf dem Rad @milossavicvisuals
Etwas mehr als 205 Runden über 250 Meter hat Lionel Sanders geschafft und damit in 60 Minuten 51,304 Kilometer zurückgelegt. Kanadischer Rekord. Wir zeigen die schönsten
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Europacup in Barcelona und zwei modifizierte Rennformate in Florida und Australien mit teils stark besetzen Profifeldern – alle Ergebnisse im Ticker vom Wochenende.
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