36 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz
Details:
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36 Wochen bis zum Wettkampf - VP 1
250 m Schwimmen am Stück
10 km Radfahren am Stück
2,5 km Laufen am Stück
Anzahl Trainingseinheiten 6 - 9
Intensitäten: 75% locker, 20% mittel, 5% schnell
Hinweis zum Zeitpunkt des Trainingsstarts
Zur Auswahl des Trainingszeitpunktes zählen sie die Wochen bis zu ihrem
Zielwettkampf
Optionen:
36 Wochen bis zum Wettkampf
24 Wochen bis zum Wettkampf
12 Wochen bis zum Wettkampf
Zur Ansicht der Optionen auf die Grafik klicken
So geht es nach der Bestellung weiter:
1. Sie zahlen per Paypal oder Überweisung
2. Sie erhalten den Zugang zum geschützten Bereich der Webseite
3. Sie erhalten eine Mail mit Instruktionen zum Erstellen des Trainingsaccountes
4. Wir stellen den Trainingslan ein
5. Sie starten ihr Training
Bezahle die einmalige Rechnung
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Erstellen des Trainingsaccounts
Erhalten des Trainingsplanes und Trainingsstart
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Synchronisation der Trainingsdateien diverser Geräte 
Diverse Statistiken 
GPS Daten der Strecken in Karten
