36 Wochen Trainingsplan - Olympischer Triathlon (5-9h)
Trainingsplan Olympische Distanz 5-9h Trainingsvolumen Könner / Master 
Details:
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| Vorraussetzungen: | Beschreibung Inhalte | |
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36 Wochen bis zum Wettkampf
500 m Schwimmen am Stück
20 km Radfahren am Stück
5 km Laufen am Stück
Anzahl Trainingseinheiten 4 - 8
Intensitäten: 75% locker, 20% mittel, 5% schnellHinweis zum Zeitpunkt der Periodisierung
Zur Auswahl des Trainingszeitpunktes zählen sie die Wochen bis zu ihrem
Zielwettkampf.
Optionen:
12 Wochen bis zum Wettkampf
24 Wochen bis zum Wettkampf
36 Wochen bis zum Wettkampf
Zur Ansicht der Optionen auf die Grafik klicken
So geht es nach der Bestellung weiter:
1. Sie zahlen mit einer unserer Bezahlmethoden
2. Sie erhalten den Zugang zum geschützten Bereich der Webseite
3. Sie erhalten eine Mail mit Instruktionen zum Erstellen des Trainingsaccountes
4. Wir stellen den Trainingslan ein
5. Sie starten ihr Training
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Synchronisation der Trainingsdateien diverser Geräte 
Diverse Statistiken 
GPS Daten der Strecken in Karten
