Zurück zur Kategorie Trainingsplan Olympische Distanz
Fortgeschrittenplan / 2 km S - 30 km R - 10 km L
Schwimmeinsteiger I Startlevel: 0,5km S - 40km R - 10km L
Beginner l Startniveau 1km - 20km R - 7km L
Beginner / 0,5 km S - 20 km R - 5 km L
Beginner - Mittel / Startlevel 1 km S - 40 km R - 10 km L
Beginner / Startlevel 0,5 km S - 40 km R - 10 km L
Beginner / 0,5 km S - 20 km R - 5 km L