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vorgefertigte Trainingspläne Ironman triathlon

Wähle deinen Triathlon Trainingsplan für die Ironman Langdistanz

Erziele besserer Resultate mit unseren Trainingsplänen!

Alle vorgefertigten  Trainingspläne sind von Hand durch mich, einen Dipl. Sportwissenschaftler und erfahrenen Triathleten erstellt. Jeder Plan ist vielfach erprobt und basiert auf den aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Wähle nach:

  1. Trainingsvolumen -  Stunden pro Woche 
  2. Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf und
  3. deinen individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen).

- Langdistanz

12 Wochen Trainingsplan Ironman (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg (Lauf-HF, Rad-Leistung)

Basispreis für Variante: 69,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

12 Wochen Ironman Trainingsplan (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg (Rad-HF, Lauf -HF)

Basispreis für Variante: 69,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

24 Wochen Ironman Trainingsplan (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg (Rad-HF, Lauf-HF)

Basispreis für Variante: 109,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

36 Wochen Ironman Trainingsplan (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg (Rad-HF, Lauf-HF)

Basispreis für Variante: 139,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 139,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

12 Wochen Ironman Trainingsplan (9-13h)

Finishe mit einer guten Zeit (Rad-HF, Lauf-HF)

Basispreis für Variante: 69,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

24 Wochen Ironman Trainingsplan (9-13h)

Finishe mit einer guten Zeit (Rad-HF, Lauf -HF)

Basispreis für Variante: 109,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

36 Wochen Ironman Trainingsplan (9-13)

Finishe mit einer guten Zeit (Rad-HF, Lauf -HF)

Basispreis für Variante: 139,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 139,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...
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12 Wochen Ironman Trainingsplan (9-15h)

Finishe mit einer guten Zeit (Rad-HF, Lauf-HF)

Basispreis für Variante: 69,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...
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24 Wochen Ironman Trainingsplan (9-15h)

Finishe mit einer guten Zeit (Rad-HF, Lauf -HF)

Basispreis für Variante: 109,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...
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36 Wochen Ironman Trainingsplan (9-15)

Finishe mit einer guten Zeit (Rad-HF, Lauf -HF)

Basispreis für Variante: 139,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 139,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

24 Wochen Trainingsplan Ironman (7-11h)

Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg (Lauf-HF, Rad-Leistung)

Basispreis für Variante: 109,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 109,00 €
Preisnachlass:
Wettkampf am :

Samstag o. Sonntag, dem ...

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