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  2. Länge des Trainingsblockes in Trainingsperiodisierung
  3. Trainingsziel

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Radfahren 3-4 Stunden Training
Trainingsplan Radfahren / Biking

Radfahren 4-7 Stunden Training
Trainingsplan Radfahren / Biking

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Radfahren

Trainingsplan Radfahren / Biking

15 Wochen Formaufbau 3-4h Radfahren / Power und Ausdauer

15 Wochen - Erhaltungstraining Aufbautraining zum ...

Basispreis für Variante: 49,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 49,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

15 Wochen Formaufbau 2-4h Radfahren zum Saisoneinstieg

15 Wochen - effektives. Erhaltungs-/ Aufbautraining

Basispreis für Variante: 49,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 49,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

15 Wochen Formaufbau zum Saisoneinstieg / 4-7h Radfahren

15 Wochen - effektives. Aufbautraining

Basispreis für Variante: 49,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 49,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

VO2 max Training 8 Wochen - Der Leistungsbooster 4-7h Stunden

8 Wochen Trainingsplan zur Erhöhung der VO2max

Basispreis für Variante: 29,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

4 Wochen Formaufbau 3-4h Radfahren / Power und Ausdauer

4 Wochen Power und Ausdauer Aufbautraining 4 Wochen

Basispreis für Variante: 19,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 19,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

8 Wochen Formaufbau 3-4h Radfahren / Power und Ausdauer

Power und Ausdauer Aufbautraining 8 Wochen

Basispreis für Variante: 29,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

4 Wochen Formaufbau 4-7h Radfahren / Power und Ausdauer

4 Wochen Power und Ausdauer Aufbautraining

Basispreis für Variante: 19,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 19,00 €
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Trainingsplan Radfahren / Biking

8 Wochen Formaufbau 4-7h Radfahren / Power & Ausdauer

8 Wochen Power und Ausdauer Aufbautraining

Basispreis für Variante: 29,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 29,00 €
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