Vorgefertigte Trainingspläne Laufen
Abgestimmt auf dein Zeitbudget und die Periodisierung (Zeitpunkt des Trainings bis zum Rennen).
Wähle deinen Plan nach:
- Trainingsvolumen – Stunden pro Woche
- Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf und
- deinen individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen)
- Laufen 21 km
12 Wochen Trainingsplan - Lauf 21km
Trainingszeit 4 - 6 h / 12 Wochen bis zum Wettkampf
Basispreis für Variante: 39,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 39,00 €
Preisnachlass:
24 Wochen Trainingsplan - Lauf 21 km
Trainingszeit 4 - 6 h / 24 Wochen bis zum Wettkampf
Basispreis für Variante: 69,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 69,00 €
Preisnachlass:
36 Wochen Trainingsplan - Lauf 21 km
Trainingszeit 4 - 6 h / 36 Wochen bis zum Wettkampf
Basispreis für Variante: 89,00 €
Brutto-Verkaufspreis: 89,00 €
Preisnachlass:
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