Coaching mit Bestleistungsgarantie – seit 2001

Training mit System

Unsere Garantie

Es ist so einfach wie es klingt, wenn du nicht zufrieden bist oder wir deine Bedenken nicht aus dem Weg räumen können, erhälts du den vollen Betrag zurück.

 

Für jeden Trainingsplan gilt.
- 14 Tage Geld zurück, ohne Fragen
Wechseloption in ein anderes Paket

Fertige Trainingspläne für das Triathlon- und Ausdauertraining

 

Erziele besserer Resultate mit unseren Trainingsplänen

  • Nachweislich erzielst du mit einem Trainingsplan bessere Resultate.
  • Du kannst aus einer breiten Anzahl von Trainingsplänen wählen, die auf dein Niveau und deine Anforderungen zugeschnitten sind.
  • Erhalte zusätzliche Informationen aus der mitgelieferten Anleitung und unserem Support mit umfangreichen Artikeln.
  • Erhalte zusätzlichen E-Mail-Support durch qualifizierte Trainer. Wir antworten zügig auf alle Fragen, die du uns stellst. (Telefon Support nach Vereinbarung)
  • Jeder Plan ist vielfach erprobt. Alle Pläne basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind von Hand durch mich, einen Dipl. Sportwissenschaftler und erfahrenen Triathleten erstellt.
  • Profitiere von den Erfahrungen der Ausdauerathleten, die mit uns trainieren und trainiert haben.

Unsere Mission:

"Wir sind ein kleines kreatives Team. Unser Ziel ist es, benutzerfreundliche effektive Trainingspläne für Athleten zur Verfügung zu stellen, damit du deine Ziele schneller und gesund erreichst."


Wähle deine Sportart oder die Triathlondistanz für dein Training!

Trainingspläne Triathlon

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Trainingspläne Laufen


Trainingspläne Schwimmen und Radfahren

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Gründe für einen Trainingsplan von uns:

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  • eine zielgerichtete, strukturierte und effektive Nutzung der Trainingszeit
  • professionelles Know-how und erprobte Pläne
  • auf dein zeitliches und sportliches Niveau abgestimmte Trainingspläne
  • mit einem Trainingsplan hast du eine vielfach höhere Erfolgschance dein Ziel zu erreichen
  • Belastungs- und Entlastungsphasen werden eingehalten, wahrscheinlich wirst du dein Ziel verletzungsfrei erreichen
  • Hintergrundinformationen und Support über unsere Hilfe Seiten
  • detaillierte Angaben zu jeder Schwimm, Rad und Laufeinheit
  • kompatibel mit Garmin, Zwift, Apple und vielen weiteren Geräten Kompatible Geräte
  • in einer praktischen und übersichtlichen App werden die Trainingseinheiten und Statistiken angezeigt

 

 

 

Athletenfeedback
  • Georg Berringhoff

    Dein Trainingsplan ist super. Jetzt laufe ich im Training schon Strecken und Zeiten, von denen ich vor einem Jahr noch geträumt habe. Heute etwas mehr als einen Halbmarathon in 2:20 mit 6:33 min/km. Das wäre meine drittbeste Halbmarathonzeit bei einer Veranstaltung gewesen. Und das im Training ohne Stress, Lampenfieber, warten, ... Read More
  • Nadine Peters

    Als Ironman Neuling war der gewählte Einsteigerplan für mich perfekt, auch wenn ab und zu einmal eine Trainingseinheit ausgefallen ist hat es wunderbar gepasst und ich habe nie das Gefühl gehabt überlastet zu sein. Die Einheiten haben Spaß gemacht und haben mich sicher zum Ziel gebracht. Die Pläne würde ich immer weiterempfehlen. Read More
  • Till Schramm

    Till Schramm

    Takao ist für mich persönlich der Beste Trainer, den man sich als Profi vorstellen kann! Er ist extrem akribisch, fachkompetent (wissenschaftlich und erfahrungsbasiert), immer erreichbar, flexibel, leidenschaftlich, kritikfähig und wenn es drauf ankommt auch mal der Seelenklempner. ... Read More
  • Absolut der beste Online Trainer den es gibt. Die Zusammenarbeit mit Takao ist bisher meine allerbeste Trainererfahrung, die ich hatte. Ausführliche und fundierte Analyse meines Trainingsverhaltens, inklusive Laufanalyse per Video. ... Read More
  • Mario Friedrich

    "Dadurch das wir mein Training (ca. 8 Std./Woche) wesentlich effizienter gestaltet haben, konnte ich eine enorme Verbesserung meiner IM-Bestzeit (2007) auf 11:13 Std. erzielen. Ich bin voll berufstätig und daher war es auch wichtig, ... Read More
  • Gennar und Sabrina Kil

    ... Mit sehr viel Kompetenz, Professionalität ... Read More
  • Christoph Klaren

    Bei "Training mit System" bekomme ich wirklich eine persönliche Betreuung mit individuellen Trainingsinhalten - immer passend zu meinen Zielen und Möglichkeiten. Als Triathlet mit ehrgeizigen Ambitionen, macht das systematische Training einfach nur Spaß! Read More
  • Gerd Schurig

    ... No Low, Thanks Takao - G. Schurig ... Read More
  • Murielle Molberg

    ... vom 5 km Lauf zum Halbmarathon unter 2 h ...
  • Maximilian Burgdorf

    Takao von Training mit System ist wirklich ein ausgesprochen guter Coach, da gibt es kein Wenn und Aber. Ich habe ihn sowohl als Personal Trainer erlebt, als wir noch relativ in derselben Gegend gewohnt haben, seit ich weggezogen bin, betreut er mich nun als Online Coach für mein Triathlon-, Langstrecken- und Fitnesstraining. Takao hat als Trainer, ... Read More
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dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel - A-Lizenz Personal Trainer Marcus Schmidt

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