Schwimmen
24 Wochen Trainingsplan - 1500m
2 - 4 h / 24 Wochen bis zum Wettkampf
Sales price 69,00 €
Discount
Details:
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24 Wochen bis zum Wettkampf
500 m Schwimmen am Stück
Anzahl Trainingseinheiten 2 - 4
Intensitäten: 50% locker, 30% mittel, 20% schnell
Hinweis zum Zeitpunkt der Periodisierung
Zur Auswahl des Trainingszeitpunktes zählen sie die Wochen bis zu ihrem
Zielwettkampf und wählen den passenden Trainings entsprechend aus.
Optionen:
36 Wochen bis zum Wettkampf
24 Wochen bis zum Wettkampf
12 Wochen bis zum Wettkampf
Zur Ansicht der Optionen auf die Grafik klicken
