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Videoanalyse im Schwimmen, Radfahren oder Laufen

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Videoanalyse im Schwimmen, Radfahren oder Laufen
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Leistungsdiagnostik für Triathleten
Videoanalyse Schwimmen und Laufen
Videoanalyse  Laufen
Description
Das eine gute Technik zu einer effektiven Bewegung führt, Energie spart, schneller macht und Verletzungen vorbeugt ist jedem recht schnell klar. Wie nah ist aber die eigene Technik am persönlichen Optimum. Wird oft nicht ausreichend geklärt.
Fast immer führt man eine andere Bewegung aus, als man denkt. Bei einer kurzen Eingangsanalyse oft mit der Videokamera dokumentiert werden dem Athleten Bewegungsfehler sichtbar gemacht und aufgezeigt. Dies ist eine erste Voraussetzung zum Erlernen eines neuen effektiveren Bewegungsmusters.
Bei der sportartspezifischen Videoanalyse im Schwimmen, Laufen oder Radfahren werden die Gesamtbewegung und einzelne Teilbewegungen auf ihre Effizienz und Ökonomie analysiert.
Bei jeder Videoanalyse erfolgen Videoaufnahmen aus unterschiedlichen Perspektiven, von beiden Seiten, von vorn und hinten sowie gegebenenfalls über und unter Wasser.
Fehlbelastungen können damit erkannt werden und eine Bewegungsoptimierung wird in vielen Fällen sehr schnell erreicht. Du gewinnst wertvollen Minuten, den Spaß an der neuen Bewegungsökonomie und es wird Verletzungen vorgebeugt.


Mit der Videoanalyse erhältst du:

1. deine Videoaufnahmen
2. eine ausführliche schriftlich dokumentierte Analyse deiner Technik mit priorisierten Fehlerbildern und Technikübungen zur Verbesserung
3. Innerhalb der Videoanalysestunde werden Fehlerkorrekturübungen erläuter und praktisch durchgeführt, die praktische Ausführung kontrolliert sowie Tipps und Erläuterungen zu den Übungen gegeben

Insbesondere im Schwimmen, aber auch in den beiden anderen Sportarten, dem Radfahren und Laufen wird das Leistungsniveau maßgeblich durch eine saubere Technik bestimmt.
Je nach den Gegebenheiten und Vereinbarung erhalten Sie die Videos, eine schriftliche oder mündliche ausführliche Auswertung mit der entsprechenden Fehlerbeschreibung und Übungen zur Korrektur.

  (Dauer ca. 1 Stunde).

Sonderkonditionen und Sonderpreise für Gruppen und Vereine auf Anfrage.
Anfahrtskosten werden ab 20 min, nach der vorher kalkulierten Zeit berechnet.

Die Analyse deiner eigenen Videoaufnahmen ist auf Anfrage möglich, diese werden uns dann zugesandt.


Bestellablauf:

  1. Du kannst direkt im Bestellprozess bezahlen.
    Wenn du bar bezahlen möchtest wähle Banküberweisung und bezahle vor Ort. Ggf. wird die Fahrtkostenpauschale nachberechnet.
  2. Wir kontaktieren dich innerhalb von 48 Stunden und vereinbaren einen Termin.

 

 

 

 

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M.Sc. in Exercise Sciences and Coaching Takao Muehmel - Licensed Personal Trainer Marcus Schmidt

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