I  Login  I  Contact  I  Team I  

I  Login  I  Contact  I  Team I  

Home - Triathlon coaching and training plans

I  Login  I  Contact  I  Team I  

Home - Triathlon coaching and training plans

Triathlon Trainingsplan Mitteldistanz

Die Mitteldistanz ist genau in der Mitte zwischen Kurz- und der Langdistanz angesiedelt. Die Distanzen von ca. 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen sind für die meisten Sportler in 5-7 Stunden zu absolvieren und mit einem im Alltag verträglichem Trainingsaufwand zu absolvieren.

Mitteldistanz Triathlon Trainingsplan

Erziele besserer Resultate mit einem Trainingsplan Mitteldistanz!

Alle vorgefertigten Trainingspläne sind von Hand durch mich, einen Dipl. Sportwissenschaftler und erfahrenen Triathleten erstellt. Jeder Plan ist vielfach erprobt und basiert auf den aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Wir haben verschiedenste Pläne für unterschiedlichen Bedarf, damit Du Dir den richtigen Plan heraussuchen kannst. Die Angaben für den zu den Trainingszielen und Trainingsvoraussetzungen sind in jedem Plan detailliert angegeben.

Bist Du Dir nicht sicher, welcher Plan zu Deinem Ziel passt, nutze unseren Support, wir beraten Dich gern. Wir schreiben immer wieder neue Pläne, die sich in den Anforderungen für das Schwimmen, Radfahren und Laufen unterscheiden und verschiedene Schwerpunkte setzten.

 

Nutze unseren Support. Wir helfen Dir direkt und beantworten Deine Fragen.

Support      oder Rufe uns an: 

  • Festnetz: 03834 - 3189895
  • Mobil: 0178 - 9758558

 Einsteigerpläne auf der Mitteldistanz

 Triathlon Mitteldistanz 70.3 Pläne für die effiziente Vorbereitung

 Halbironman Training - professionelle Pläne

 

Triff die Entscheidung für Deinen Mitteldistanz Plan nach:

Auswahl der Trainingssteuerung erfolgt am Ende des Bestellvorganges

  1. Trainingsvolumen – Stunden pro Woche 
  2. Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf und
  3. deinen individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen).
  4. Belastungssteuerung:

- Schwimmen nach Gefühl,
- Radfahren 1. Option 1.  Herzfrequenz oder 2. Option Leistung
- Laufen nach Herzfrequenz oder als Zusatzoption nach Leistung oder Geschwindigkeit

 

Page 1 of 2
Results 1 - 12 of 19

Trainingsplan Mitteldistanz

36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)

Perfekt vorbereitet zur Mitteldistanz I Startniveau 3-80 -15

Sales price: 134,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

36 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...

Sales price: 139,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

36 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)

Perfekt vorbereitet zur Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...

Sales price: 139,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...

Sales price: 104,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)

Perfekt vorbereitet zur Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...

Sales price: 104,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

12 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan (9-13h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit

Sales price: 64,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (9-13h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit

Sales price: 104,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (9-13h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit

Sales price: 134,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Beginnerplan I Einstiegslevel 1km Schw - 20km Rad - 5km ...

Sales price: 134,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Mit weniger Training zum Erfolg l Startlevel: 1.5km Schwim ...

Sales price: 104,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (5-9h)

Auf der Jagd nach der Bestzeit I Einstiegslevel 2,5km Schw ...

Sales price: 134,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung

36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)

Finnische mit einer schnellen Zeit I Startlevel 1,5 - 40 - ...

Sales price: 134,00 €
Discount:
Wettkampfdatum (Bitte eintragen):

Auswahl der Trainingssteuerung
Page 1 of 2

 

Sports and Training has helped in the last 20 years over

 8000+ Athletes

to achieve their goals

 


 

Testimonial

... No Low, Thanks Takao - G. Schurig ... Read More
... The flexible and properly training plans are top ... Read More
... From 5 k run to the half-marathon under 2 ... Read More

guarantee money back

For all training plan applies.

14 Days Opt Out, No Cancellation Fee -  14 Days If your Plan does not meet your needs, you can switch to another Plan

It’s simple: If for any reasons you are not satisfied in the first 14 days, we will refund you  100% of your payment.

 

Sports and Training has helped in the last 20 years over

 8000+ Athletes

to achieve their goals

 


 

Testimonial

... No Low, Thanks Takao - G. Schurig ... Read More
... The flexible and properly training plans are top ... Read More
... From 5 k run to the half-marathon under 2 ... Read More

guarantee money back

For all training plan applies.

14 Days Opt Out, No Cancellation Fee -  14 Days If your Plan does not meet your needs, you can switch to another Plan

It’s simple: If for any reasons you are not satisfied in the first 14 days, we will refund you  100% of your payment.

Payment & Support

vorkassekreditkarte   SSL comodo
paypalrechnung

 


Write a Massage

Phone: +49 - 3834 - 3189895

Steps to your Plan

Wählen deinen Plan  Chose your training plan

bezahle  Pay your one-time fee

Info's zum Plan  Receive an email with detailed information

Lesen der Info  FAQ - Read guidelines and answers to your questions

  Create your training account

 TrainiereGet your training plan and start your training

Further Posibilities

   Daily email reminder

  App for Android & iPhone

structured units for displaying the intervals during training  structured training session

  Synchronization with certain devices compatible devices

stats lines b   Certain Statistics TP 3 diagrams

   GPS Data of your course in a map

  Structured workout

 

               Copyright © 2001 - 2022 Training mit System -  All Rights Reserved.

M.Sc. in Exercise Sciences and Coaching Takao Muehmel

Imprint       Terms of Service     Cancellation Policy      Privacy Policy

In order to optimize our website for you and to continuously improve it, we use cookies. By continuing to use the website, you agree to the use of cookies.