36 Wochen Ironman Trainingsplan MASTER (7-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+
36 Wochen Ironman Trainingsplan / 9-15h
Auf der Jagd nach der Bestzeit
36 Wochen Ironman Trainingsplan (7-11h) Minimalprinzip
Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg
24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz Fokus Lauf (7-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit l Startlevel: 3.0 km Schw – ...
24 Wochen Trainingsplan - Master (5-9h)
Die perfekte Basis zur Olympischen Distanz 24 Wochen Master ...
24 Wochen Trainingsplan - Master (3-7h)
Olympische Distanz 3-7 h 24 W I Die optimale Vorbereitung I ...
24 Wochen Trainingsplan - (3-7h)
Olympische Distanz 3-7 h 24 W I Schnelle Zeiten sind ...
24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)
Perfekt vorbereitet zur Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...