24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (9-13h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit
36 Wochen Ironman Trainingsplan (9-13)
Finishe mit einer guten Zeit
24 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-7h)
Beginner l Startlevel: 250m Schw - 20km Rad - 5km Lauf
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (9-13h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit
24 Wochen Ironman Trainingsplan (9-13h)
Finishe mit einer guten Zeit
12 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit - Minimaleinsteiger :-)
12 Wochen Ironman Trainingsplan (9-13h)
Finishe mit einer guten Zeit
36 Wochen Ironman Trainingsplan (7-11h)
Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg
24 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz (7-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit l Startlevel: 2,5 km Schw – ...