Personal Training in Greifwald, Stralsund, Rügen und Usedom
Videoanalyse im Schwimmen, Radfahren oder Laufen
Videoanalyse im Schwimmen, Radfahren oder Laufen
Techniktraining im Schwimmen, Radfahren o. Laufen
Techniktraining im Schwimmen, Radfahren oder Laufen
8 Wochen Aufbauplan - Übergangsplan W - 5-7h Rad und Lauf - "Werde Fit"
8 Wochen - Aufbautraining mit Rad und Laufeinheiten
12 Wochen Aufbauplan - Übergangsplan 12 W - 5-7h Rad und Lauf - "Werde Fit"
12 Wochen - Aufbautraining mit Rad und Laufeinheiten
Leistungsdiagnostik Radfahren zur exakten Ermittlung der ...
8 Wochen Aufbauplan für Master (6-11h)
8. Wochen Aufbauplan 6-11h Training Lauffocus |
VO2 max Training 12 Wochen - Der Leistungsbooster 3-7h
12 Wochen Trainingsplan Master zur Erhöhung der VO2max
15 Wochen Formaufbau zum Saisoneinstieg / 5-9h Radfahren
15 Wochen - Mit Fokus zum Ziel
