Training mit System

 

 

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Mehr

  • eine differenzierte Wettkampfauswertung ist erwünscht und inklusive.
  • die Daten des Trainingsprotokolls nutzen wir zur Analyse, Erstellung und Anpassung der folgenden Trainingseinheiten.
  • Fall sie einmal nicht mehr mit uns trainieren, können sie den Trainingsaccount in einer Basic Version (eingeschränkten Version) weiter kostenlos nutzen (ein Upgrade zur bisherigen Version ist auch möglich).

Was kommt mit dem Plan?

  Anleitung für das Lesen der Trainingseinheiten und -intensitäten

  Das Kraft und Stretching Training wird als Einheit aufgeführt, die Trainingsinhalten liegen in der Verantwortung des/der Athleten/in

  Zugang zum Training mit System Support , Forum und Ticketsystem zur Beantwortung aller offenen Fragen

Ernährungsanweisungen

Technische Möglichkeiten mit dem Account

   Nutzung einer Handy-App (Android & iPhone) zum Eintragen und Ansehen der Trainingseinheiten sowie der  täglichen Daten

  die Trainingsdateien diverser Geräte direkt vom  Computer in das Trainingsprotokoll hochladen (es werden zurzeit ca. 90 Geräte unterstützt)

   detaillierte Statistiken über Einheiten und Trainingszyklen, Ihr Material (Schuhe, Bike, usw.), Ihre Ernährung sowie biometrische Daten führen

   mithilfe Ihrer GPS Daten die Strecken in Karten darstellen lassen.

  Diagramme u. Übersichten Kompatible Geräte Die Handy-App arbeitet mit  
  TP-3-diagramme-ironmantraining kompatible geraete androit
iphone

Mehr

  • eine differenzierte Wettkampfauswertung ist erwünscht und inklusive.
  • die Daten des Trainingsprotokolls nutzen wir zur Analyse, Erstellung und Anpassung der folgenden Trainingseinheiten.
  • Fall sie einmal nicht mehr mit uns trainieren, können sie den Trainingsaccount in einer Basic Version (eingeschränkten Version) weiter kostenlos nutzen (ein Upgrade zur bisherigen Version ist auch möglich).

Was kommt mit dem Plan?

Anleitung für das Lesen der Trainingseinheiten und -intensitäten

bars bDetaillierte Anweisungen für Rumpfstabilisation

key  Zugang zum Training mit System Support , Forum und Ticketsystem zur Beantwortung aller offenen Fragen

Ernährungsanweisungen

20 % Rabatt auf Training mit System Produkte

Technische Möglichkeiten mit dem Account

   tägliche E-Mail Benachrichtigung mit anstehenden Trainingseinheiten zusenden lassen

   Nutzung einer Handy-App (Android & iPhone) zum Eintragen und Ansehen der Trainingseinheiten so wieder  täglichen Daten

   das Training in Ihrem Kalender (Outlook, Thunderbird, Google usw.) synchronisieren

  die Trainingsdateien diverser Geräte direkt vom  Computer in das Trainingsprotokoll hochladen (es werden zurzeit ca. 90 Geräte unterstützt)

   detaillierte Statistiken über Einheiten und Trainingszyklen, Ihr Material (Schuhe, Bike, usw.), Ihre Ernährung sowie biometrische Daten führen

   mit Hilfe Ihrer GPS Daten die Strecken in Karten darstellen lassen.

  Diagramme u. Übersichten Kompatible Geräte Die Handy-App arbeitet mit  
  TP-3-diagramme-ironmantraining compatible-divices androit
iphone

thumb trpl bsp tri online ausd

Beispiel: Triathlon - Olympische Distanz, 30 Wochen bis zum Wettkampf

 

trpl bsp lauf online ausd

Beispiel: Laufen - Halbmarathon, 25 Wochen bis zum Wettkampf

 

  • einen einmalig erstellten Trainingsplan für den ausgewählten Zeitraum
  • detaillierte Trainingseinheiten für Schwimmen, Radfahren und Laufen
  • Stretching und Kraft/Stabilisationstraining werden ohne Details aufgeführt
  • Zugang zum FAQ-System und  Support System zur Beantwortung aller offenen Fragen für die Dauer des Trainingsplanes (Anleitung für das Lesen der Trainingseinheiten, -intensitäten und -abläufe,  Adaptionsmöglichkeiten des Planes, ...)
  • einen kostenlosen Onlineaccount, und Protokoll mit Zugang zu den Trainingseinheiten und der Möglichkeit diese (automatisch) zu protokollieren
  • Herunterladbare Trainingseinheiten für Laufen und Radfahren (nur mit kompatiblen Geräten, z.B. div. Garmin Geräte)
  • es wird eine Statistik geführt und das durchgeführte Training wird mit den Vorgaben aus dem Trainingsplan verglichen

 

 Training mit System hat in den letzten 20 Jahren 

mehr als 8000 Athleten geholfen

ihre Ziele zu erreichen.

Mit einem Trainingsplan hast du eine viel höhere Chance, deine Ziele zu erreichen.

 

 

 Unsere GarantieErfrage die Bedingungen | Für jeden Trainingsplan 14 Tage Geld zurück oder Tausch des Planes |


 

 

Diplomsportwissenschaftler für Training und Leistung - Deutsche Sporthochschule KölnTrainer B Lizenz SchwimmenTrainer B Lizenz RadsportTrainer C Lizenz LeichathletikLevel 1 Certifizierter Coach TrainingspeaksZertifizierter Rückentrainer nach dem FPZ-Prinzip

 

 

 

 Training mit System hat in den letzten 20 Jahren 

mehr als 8000 Athleten geholfen

ihre Ziele zu erreichen.

Mit einem Trainingsplan hast du eine viel höhere Chance, deine Ziele zu erreichen.

 

 

 Unsere GarantieErfrage die Bedingungen | Für jeden Trainingsplan 14 Tage Geld zurück oder Tausch des Planes |


 

 

Diplomsportwissenschaftler für Training und Leistung - Deutsche Sporthochschule KölnTrainer B Lizenz SchwimmenTrainer B Lizenz RadsportTrainer C Lizenz LeichathletikLevel 1 Certifizierter Coach TrainingspeaksZertifizierter Rückentrainer nach dem FPZ-Prinzip

 

 


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Dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel

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