Projekt Run365 Tag 229 / KW 34

Es wird immernoch gelaufen.

Auch wenn ich die letzte Zeit Nichts gepostet habe, so bin ich doch unentwegt gelaufen, mal mehr, mal weniger, aber immer wieder.
Im Moment nutze ich die schönen Tage (ja hier ist das Wetter wirklich schön) um meine Läufe ausgiebig zu genießen.

Gestern habe ich z.B. einen wunderbaren Lauf zum Strand absolviert. In die erste Hälfte waren ein paar schnelle Intervalle eingebaut und die zweite Hälfte absolviert verlief direkt am Strand entlang, hier konnte ich Barfuss teilweise durch das Wasser laufend meinen Füßen mit einem Barfußlauf etwas richtig Gutes gönnen.

Im Moment bereite ich mich ziemlich direkt auf einen Wettkampf im September vor. Somit ist Nicht-Training keine Option, auch wenn das Training im Umfang weit geringer ausfällt als ich das gern möchte, genieße ich den Ausgleich und versüße mir die Urlaubstage mit dem Training zusätzlich.

Hoffentlich bis die Tage.

Projekt Run365 – Tag 238 / KW 35 - Am Sonntag bl...
Till Schramm siegt beim Ostseeman
 

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden
Bereits registriert? Hier einloggen
Gäste
Montag, 23. September 2019
Für die Registrierung bitte Name und Benutzername eingeben

Sicherheitscode (Captcha)

1. Wähle das passende Produkt

 

2. Buche das Coaching

  • Buche das Training oder Coaching
  • Lade die Anleitung herunter bzw. Erhalte eine E-Mail

 

3. Verbinde dich mit deinem Trainer

  • Aktiviere deinen KOSTENLOSEN Account
  • Erhalte deinen Online Trainingsplan / Coaching

 

4. Erhalte dein Training

  • Setze neue Trainingsreize
  • Hole das Mehr aus dir heraus
  • Verbessere deine Leistung
  • Trainiere mit Spaß

 

Support / Kontakt

   Hotline: 03834 - 3189895
   E-Mail: zum Formular
   Skype: skype-t-m

Diplomsportwissenschaftler für Training und Leistung - Deutsche Sporthochschule KölnTrainer B Lizenz SchwimmenTrainer B Lizenz RadsportTrainer C Lizenz LeichathletikLevel 1 Certifizierter Coach TrainingspeaksZertifizierter Rückentrainer nach dem FPZ-Prinzip

           Copyright © 2001 - 2019 Training mit System - Professionelles Triathlon Coaching und Personal Training. Alle Rechte vorbehalten. 
dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel - A-Lizenz Personal Trainer Marcus Schmidt

Impressum     AGB         Widerrufsrecht       Datenschutz

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.