Projekt Run365 Tag 41 - Mo. 09.02

Projekt Run365  Tag 41 - Mo. 09.02

Fast hätte ich es nicht mehr am Montag geschafft, ein kurzer Lauf zu sehr später Stunde,Start 23:36 Uhr.
Es gibt leider keine exakten Pulswerte, die Übertragung funktionierte nicht.

0:15:43 – 2,5 km – HF ca. 135

Ich habe die Zeiten nun im Format h:min:sek, damit ich nicht immer runden muß.


Gleich geht es zum nächsten Lauf.

Wochenrückblick 5.& 6. Woche - Periodisierung und ...
Projekt Run365 - Tag 30-40 - Do. 30.01. - So. 09.0...
 

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Montag, 23. September 2019
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