Videoanalyse Schwimmen, Radfahren, Laufen

Technikanalyse und Leistungsdiagnostik - Wozu?

• zur Steuerung und Verbesserung verschiedener Trainingsbereiche
• zur Steuerung Leistungsfähigkeit für die Teilnahme an Wettkämpfen
• zur Bewegungsoptimierung u. Erkennen von Bewegungsfehlern zur Leistungssteigerung und Beschwerdeprophylaxe

Übersicht und Preise

Technikanalyse / Videoanalyse Schwimmen, Radfahren und Laufen

Bei der sportartspezifischen Technikanalyse (inkl. Videoanalyse) werden die Gesamtbewegung und einzelne Teilbewegungen betrachtet und dabei auf ihre Effizienz und Ökonomie analysiert. Fehlbelastungen können sofort erkannt werden und eine Bewegungsoptimierung wird in vielen Fällen sehr schnell erreicht. Sie gewinnen wertvollen Minuten und den Spass and der neuen Bewegungsqualität. (Dauer ca. 1 Stunde)

Preis: 95,- Euro

individuelle Fahrradeinstellung / Optimierung der Sitzposition

Nach der oben genannten Videoanalyse wird Ihr Fahrrad nach ergonomischen, aeorodynamischen und orthopädischen Gesichtspunkten auf Sie eingestellt und somit der Wirkungsgrad der Muskelarbeit erhöht und gleichzeitig der Luftwiderstand reduziert. (Dauer ca. 1 Stunde)

Preis : 50,- Euro

Technikberatung - Techniktraining im Schwimmen, Laufen oder Radfahren

Nach der oben genannten Videoanalyse werden die Erkenntnisse in die Praxis umgesetzt und Ihnen wertvolle Tipps und Technikübungen zu Verbesserung Ihrer Bewegungsfehler an die Hand gegeben und praktisch durchgeführt. (Dauer ca. 1 Stunde)

Preis: 50,- Euro

Technikberatung u. Techniktraining OHNE eine vorherige Videoanalyse

Bei der sportartspezifischen Technikanalyse OHNE Videoanalyse betrachte ich mir Ihre Gesamtbewegung und Teilbewegungen während Sie trainieren und verschiedene Übungen ausführen. Fehler im Bewegungsablauf werden von mir erkannt und ich gebe Ihnen sofort ein Feedback. Techn. Übungen zur Bewegungsverbesserung und Hinweise zur Bewegungsoptimierung werden Ihnen trainiert und erläutert. (Dauer ca. 1 Stunde)

Preis: 85,-Euro

Anfahrtskosten werden ab 20 km mit 0,50 € pro Kilometer berechnet.

Sonderkonditionen und Sonderpreise für Gruppen und Vereine auf Anfrage.